Dụi mắt là một phản xạ tự nhiên khi mắt cảm thấy ngứa, mỏi hoặc có dị vật rơi vào. Tuy nhiên, theo BS.CKI Cấn Ngọc Thúy từ Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, thói quen tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra hoặc làm trầm trọng hơn các bệnh về mắt. Dưới đây là năm tác hại chính của việc dụi mắt thường xuyên.
Một trong những nguy cơ hàng đầu là tổn thương giác mạc. Giác mạc là lớp màng trong suốt bảo vệ phía trước mắt, có độ dày chỉ khoảng 0,5mm, đóng vai trò quan trọng trong việc hội tụ ánh sáng vào võng mạc. Việc dụi mắt, đặc biệt khi có cát, bụi hoặc dị vật, có thể gây xước giác mạc. Lực ma sát lớn do dụi mạnh và liên tục có thể dẫn đến rách hoặc tổn thương giác mạc. Vết xước này gây ra các triệu chứng khó chịu như đau, cộm xốn, chảy nước mắt và tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu không được xử lý đúng cách.
Bên cạnh đó, dụi mắt còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt. Bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn và virus do tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau. Khi dụi mắt bằng tay chưa vệ sinh, các tác nhân gây bệnh này có thể xâm nhập qua các vết xước nhỏ trên giác mạc, gây ra các bệnh như viêm kết mạc (đau mắt đỏ), viêm giác mạc, hoặc viêm tuyến bờ mi. Đặc biệt, viêm giác mạc có thể để lại sẹo giác mạc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực nếu không được điều trị kịp thời.
Một tác hại nghiêm trọng khác là tăng nguy cơ mắc bệnh giác mạc chóp. Đây là một bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn nếu không được can thiệp kịp thời. Bệnh xảy ra khi giác mạc mỏng dần và lồi ra thành hình chóp thay vì hình cầu bình thường, gây tán xạ ánh sáng không đều, dẫn đến mờ mắt, hình ảnh méo mó và giảm thị lực nhanh chóng. Bác sĩ Thúy giải thích rằng việc dụi mắt mạnh và kéo dài tạo ra áp lực lên giác mạc, làm yếu cấu trúc và mỏng dần mô giác mạc, đặc biệt nguy hiểm đối với những người có giác mạc yếu hoặc mỏng bẩm sinh.
Việc dụi mắt còn gây tăng áp lực nội nhãn thoáng qua. Áp lực nội nhãn là áp suất bên trong nhãn cầu, thường dao động từ 10-21 mmHg, giúp duy trì hình dạng ổn định của mắt và hỗ trợ chức năng thị lực. Khi dụi mắt mạnh, lực ép từ ngón tay hoặc mu bàn tay có thể làm tăng vọt áp lực nội nhãn lên 40-60 mmHg, gấp 2-3 lần so với bình thường. Áp lực nội nhãn tăng cao kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh thị giác, dẫn đến bệnh glôcôm (thiên đầu thống), một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa.
Cuối cùng, việc dụi mắt có thể làm lệch hoặc hỏng kính áp tròng. Kính áp tròng, đặc biệt là loại silicone hydrogel, rất mỏng và mềm. Lực từ ngón tay khi dụi mắt có thể dễ dàng làm kính trượt sang một bên, dính vào mí trên hoặc thậm chí gãy gập kính trong mắt, gây tổn thương. Tình trạng này gây ra cảm giác cộm, xốn, nhìn mờ tạm thời và tăng nguy cơ viêm giác mạc.
Để bảo vệ đôi mắt khỏi những tác hại do thói quen dụi mắt, bạn nên chớp mắt nhẹ hoặc rửa mắt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý khi có bụi hoặc dị vật bay vào. Luôn giữ tay sạch sẽ và tránh chạm tay vào mắt. Khi mắt ngứa, hãy gãi nhẹ ở mí mắt hoặc chườm khăn lạnh để giảm cảm giác ngứa, thay vì dụi mắt.
Admin
Nguồn: VnExpress
