Tinh trùng yếu là tình trạng suy giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, làm giảm cơ hội thụ thai thành công. Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một mẫu tinh dịch được coi là bình thường khi có thể tích từ 1,4 ml trở lên, mật độ tinh trùng đạt từ 16 triệu/ml, tổng số lượng từ 39 triệu, tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới (PR) trên 30% và tổng tỷ lệ di động vượt quá 42%. Nếu các chỉ số này thấp hơn, nam giới có thể được chẩn đoán là tinh trùng yếu hoặc số lượng tinh trùng thấp.
Ngoài ra, hình thái tinh trùng bất thường, ví dụ như đầu bị dị dạng hoặc đuôi quá ngắn, cũng cản trở khả năng di chuyển đến vị trí thụ tinh ở 1/3 ngoài vòi tử cung. Tinh trùng dị dạng càng nhiều, khả năng thụ thai càng giảm sút.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu, bao gồm giãn tĩnh mạch thừng tinh, viêm nhiễm đường sinh dục, rối loạn nội tiết tố, stress oxy hóa, hoặc tiếp xúc với nhiệt độ cao, thuốc lá, rượu bia và các hóa chất độc hại. Yếu tố di truyền hoặc các bệnh lý toàn thân như béo phì, tiểu đường và bệnh tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng.
Tuy nhiên, không phải trường hợp tinh trùng yếu nào cũng có thể cải thiện chỉ bằng thuốc. Việc điều trị bằng thuốc thường chỉ hiệu quả đối với các trường hợp nhẹ đến trung bình, khi các chỉ số tinh dịch đồ giảm nhẹ và không có tổn thương thực thể. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc chống oxy hóa, vitamin E, C, Coenzyme Q10, kẽm, L-carnitine, hoặc các thuốc điều chỉnh nội tiết tố nếu có rối loạn hormone sinh dục. Những loại thuốc này giúp giảm stress oxy hóa, bảo vệ màng tế bào tinh trùng và hỗ trợ quá trình sinh tinh, từ đó cải thiện chất lượng tinh trùng.
Đối với các trường hợp bệnh nặng hoặc kéo dài, việc điều trị cần tập trung vào nguyên nhân gốc rễ. Nếu số lượng và khả năng di động của tinh trùng quá thấp, các phương pháp hỗ trợ sinh sản như kỹ thuật ICSI (tiêm tinh trùng trực tiếp vào bào tương trứng) có thể là lựa chọn tối ưu để tăng khả năng thụ thai.
Bên cạnh đó, việc thay đổi lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Nam giới nên bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và tránh tiếp xúc với các môi trường độc hại. Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn để tăng cường tuần hoàn máu. Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và áp dụng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất như kẽm, selen và omega-3. Hạn chế đồ ăn nhanh và thực phẩm nhiều dầu mỡ, thay vào đó tăng cường rau xanh, trái cây và hải sản.
Admin
Nguồn: VnExpress
