Trong một lần cần gấp giấy tờ, tôi đã phải vội vã chạy xe 20km đến một văn phòng công ty ở trung tâm thành phố. Đến nơi thì đã vào giờ nghỉ trưa, và anh bảo vệ thông báo tôi phải quay lại lúc 13h45. Tôi thắc mắc vì sao công ty lại nghỉ trưa đến 13h30, nhưng qua nụ cười của anh, tôi hiểu rằng 15 phút đó được dành để nhân viên công ty lấy lại “phong độ” làm việc.
Thực tế, không ít công ty vẫn duy trì thói quen nghỉ trưa kéo dài đến một tiếng rưỡi, thậm chí hai tiếng. Mặc dù nhiều người cho rằng “ngủ trưa cho khỏe” hay “đỡ mệt buổi chiều”, cách sắp xếp này đang tạo ra nhiều bất tiện cho cả người lao động lẫn khách hàng.
Một trong những bất tiện lớn nhất là giờ nghỉ trưa quá dài làm gián đoạn nhịp làm việc. Sau một buổi sáng làm việc tập trung, việc nghỉ ngắt quãng đến tận 13h30 hoặc 14h mới quay lại khiến tinh thần, năng lượng và sự tập trung đều giảm sút. Ai đã từng trải qua việc bắt đầu lại công việc sau hai tiếng nghỉ trưa sẽ hiểu rõ cảm giác uể oải, chậm chạp và khó “vào guồng” trở lại như thế nào. Trong khi đó, một giờ nghỉ ngắn vừa đủ để ăn trưa và chợp mắt sẽ giúp duy trì nhịp năng suất ổn định hơn.
Hơn nữa, việc nghỉ trưa quá dài còn khiến khách hàng và đối tác phải chờ đợi. Nếu cơ quan đóng cửa đến 13h30, họ chỉ còn cách ngồi đợi hoặc quay lại sau. Điều này gây khó khăn cho những người làm việc theo giờ hành chính khác, dẫn đến việc bỏ lỡ hoặc kéo dài quy trình làm việc.
Ngoài ra, nếu tính đúng 8 tiếng làm việc một ngày, việc rút ngắn thời gian nghỉ trưa sẽ giúp người lao động có thể về sớm hơn, có thêm thời gian cho gia đình và cuộc sống cá nhân. Ví dụ, làm việc từ 7h đến 15h, hoặc 8h đến 16h, không chỉ giúp giảm kẹt xe vào giờ cao điểm mà còn giúp phân bổ thời gian trong ngày một cách hiệu quả hơn. Làm sớm và về sớm cũng đồng nghĩa với việc tránh được sự mệt mỏi vào buổi chiều muộn, khi mọi người cùng đổ ra đường.
Do đó, thời gian nghỉ trưa lý tưởng nên được giới hạn trong khoảng 30-60 phút để ăn và nghỉ ngơi ngắn. Thay vì coi văn hóa “làm xuyên trưa” là tham công tiếc việc, chúng ta nên nhìn nhận nó như một cách để duy trì mạch công việc liên tục, giúp người lao động có thể về sớm và tận hưởng buổi chiều cho bản thân.
Admin
Nguồn: VnExpress
