Trong hội nghị khoa học thường niên của Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn diễn ra ngày 25/10, Ths.BS.CK2 Đinh Thị Xuân Mai đã công bố một nghiên cứu đáng chú ý về mối liên hệ giữa tiền đái tháo đường và gan nhiễm mỡ. Nghiên cứu khảo sát trên 258 bệnh nhân tiền đái tháo đường trong khoảng thời gian từ tháng 3 đến tháng 6 năm 2023, cho thấy tỷ lệ gan nhiễm mỡ ở nhóm bệnh nhân này cao một cách đáng ngạc nhiên, gấp đôi so với tỷ lệ trung bình trong cộng đồng, vốn dao động từ 25% đến 30%.
Bác sĩ Mai nhấn mạnh rằng, thuật ngữ “gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa” hiện nay được ưu tiên sử dụng thay cho “gan nhiễm mỡ không do rượu”. Sự thay đổi này nhằm làm nổi bật vai trò của các rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiền đái tháo đường, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp trong quá trình hình thành và phát triển bệnh gan nhiễm mỡ. Tiền đái tháo đường là tình trạng lượng đường trong máu tăng nhẹ, chưa đủ để chẩn đoán là bệnh tiểu đường, nhưng hoàn toàn có thể được cải thiện nếu người bệnh thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường vận động thể chất.
Bệnh gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể tiến triển thành các bệnh lý nghiêm trọng hơn như xơ gan, ung thư gan, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2. Những người mắc bệnh này thường có các đặc điểm như thể trạng béo phì, vòng eo lớn, huyết áp và mỡ máu cao, cùng với men gan và đường huyết cao hơn mức bình thường. Phân tích cho thấy rằng, béo phì làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ lên gần 4 lần, trong khi tăng triglyceride làm tăng nguy cơ này hơn 2,5 lần.
Bác sĩ Mai khẳng định: “Gan nhiễm mỡ hoàn toàn có khả năng phục hồi nếu người bệnh thực hiện giảm cân, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế sử dụng rượu bia và vận động thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.”
Theo bác sĩ Mai, các bệnh rối loạn chuyển hóa đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng, điều này gắn liền với lối sống đô thị hiện đại với đặc trưng “ăn nhanh, ngồi nhiều”. Điều đáng lưu ý là ngay cả những người có thể trạng gầy cũng có thể mắc bệnh gan nhiễm mỡ, do liên quan đến các thói quen sinh hoạt không lành mạnh như ăn nhiều đồ chiên rán, tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn và uống rượu bia. Lối sống này dẫn đến việc cơ thể nạp quá nhiều năng lượng nhưng lại tiêu hao quá ít, gây ra tình trạng tích tụ mỡ trong gan và kháng insulin, đây là nền tảng cho sự hình thành bệnh gan nhiễm mỡ và tiền đái tháo đường.
Bác sĩ khuyến cáo rằng, tiền đái tháo đường không chỉ là giai đoạn cảnh báo của bệnh đái tháo đường mà còn tiềm ẩn nhiều rối loạn chuyển hóa khác, đặc biệt là gan nhiễm mỡ. Do đó, những người có nguy cơ mắc bệnh cần được tầm soát định kỳ, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống và mỡ máu để ngăn chặn bệnh tiến triển thành các bệnh lý mạn tính về gan hoặc đái tháo đường.
Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người nên khám sức khỏe định kỳ từ 1 đến 2 lần mỗi năm để tầm soát và phát hiện sớm các bất thường, từ đó có biện pháp xử trí kịp thời. Bên cạnh đó, việc thay đổi lối sống theo hướng tích cực hơn là vô cùng quan trọng, bao gồm việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, vận động đều đặn, duy trì ít nhất 30 phút hoạt động thể lực mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ nhanh. Ngay cả khi bận rộn, bạn vẫn có thể chia nhỏ thời gian vận động thành nhiều lần ngắn, mỗi lần khoảng 10 phút.
Admin
Nguồn: VnExpress
