Theo BS.CKI Phạm Cao Tháp từ Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, nam giới thường xem nhẹ bệnh viêm đường tiết niệu do nghĩ rằng bệnh này phổ biến ở nữ giới. Tuy nhiên, nhiều trường hợp nam giới nhập viện trong tình trạng viêm nhiễm nặng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe sinh lý, thậm chí ảnh hưởng đến các bộ phận sinh dục như tuyến tiền liệt, tinh hoàn, mào tinh hoàn và gây tổn thương thận.
Bác sĩ Tháp chỉ ra 4 thói quen xấu mà nam giới cần tránh để phòng ngừa viêm đường tiết niệu:
1. **Uống không đủ nước:** Việc uống ít nước làm giảm lượng nước tiểu, khiến vi khuẩn không được đào thải ra ngoài. Tình trạng nước tiểu bị cô đặc cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Do đó, nam giới nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày, tùy thuộc vào thể trạng và tăng cường lượng nước khi vận động nhiều hoặc làm việc ngoài trời.
2. **Nhịn tiểu:** Thói quen nhịn tiểu lâu khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn E. coli phát triển, dẫn đến viêm nhiễm. Tình trạng này có thể lan rộng, gây viêm bàng quang và tổn thương thận. Vì vậy, nam giới nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu và tránh nhịn tiểu quá 3-4 giờ.
3. **Vệ sinh vùng kín không đúng cách:** Vệ sinh không đúng cách tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây viêm nhiễm. Nam giới cần vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Đặc biệt, cần chú ý làm sạch phần bao quy đầu để loại bỏ vi khuẩn tích tụ. Sau khi vận động, khi cơ thể tiết nhiều mồ hôi, cần vệ sinh ngay để tránh viêm nhiễm. Nên giữ vùng kín khô thoáng và thay quần lót hàng ngày.
4. **Quan hệ tình dục không an toàn:** Các vi khuẩn gây bệnh như giang mai, lậu có thể xâm nhập qua đường tình dục, gây viêm đường tiết niệu và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như lậu, giang mai, viêm bao quy đầu, viêm mào tinh hoàn. Để giảm nguy cơ lây nhiễm, cần quan hệ tình dục an toàn, sử dụng bao cao su đúng cách và vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau khi quan hệ.
Ngoài ra, những người mắc bệnh sỏi tiết niệu, thận ứ nước hoặc tiểu đường cũng có nguy cơ cao mắc viêm đường tiết niệu.
Bác sĩ Tháp khuyến cáo nam giới nên chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo bệnh như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần với lượng nước tiểu ít, tiểu ra máu, nước tiểu thay đổi màu sắc hoặc có mùi khác thường, đau vùng chậu, sốt kéo dài, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn. Khi có các dấu hiệu trên, người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.
Admin
Nguồn: VnExpress
