Từ năm 2020, trường Cao đẳng FPT Polytechnic đã đưa môn chạy bộ vào chương trình Phát triển bản thân như một hoạt động ngoại khóa bắt buộc, với mục tiêu rèn luyện kỷ luật và sự bền bỉ cho sinh viên, chứ không đặt nặng thành tích.
Theo chị Nguyễn Thị Trang, Trưởng bộ môn Phát triển bản thân, chạy bộ được xem là một bài thực hành về kỷ luật và nghị lực. Trên đường chạy, sinh viên phải vượt qua chính bản thân mình. Chạy bộ khác với nhiều môn thể thao khác ở chỗ hiệu suất có thể đo lường minh bạch thông qua dữ liệu quãng đường và thời gian trên ứng dụng, giúp sinh viên dễ dàng nhận thấy sự tiến bộ của bản thân.
Nhà trường khuyến khích sinh viên hoàn thành 2km mỗi ngày như một “bài tập kỷ luật”. Vào cuối tuần, giảng viên và sinh viên cùng nhau chạy tại công viên Mễ Trì vào lúc 5 giờ sáng. Sau mỗi hai tháng, trường tổ chức các giải nội bộ với các cự ly 5km, 10km, 15km, 21km, xem đó là những thử thách “vượt ngưỡng”.
Vai trò của giảng viên trong việc làm gương là yếu tố quan trọng. Chị Trang chia sẻ rằng phương pháp “thân giáo” được áp dụng, trong đó giảng viên dùng hành động của mình để làm gương cho sinh viên. Hiện tại, 100% giảng viên của bộ môn duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày.
Từ đầu năm 2025, trường đã thành lập câu lạc bộ FPoly Run 42km, hoạt động theo các nhóm nhỏ từ 10-15 sinh viên, có giảng viên đồng hành. Để tham gia thử thách 42km, sinh viên cần hoàn thành cự ly 21km tại giải nội bộ và duy trì luyện tập thường xuyên. Đầu năm nay, 25 giảng viên của bộ môn đã hoàn thành 42km quanh hồ Gươm, tạo động lực cho hàng trăm sinh viên. Chị Trang nhấn mạnh rằng nếu những người ở độ tuổi 40-50 có thể chinh phục marathon, thì sinh viên 18-20 tuổi càng có lý do để tin vào khả năng của mình.
Khẩu hiệu “vượt ngưỡng” đã trở thành lời hẹn chung của FPoly Run. Sinh viên có thể linh hoạt chọn thời gian và địa điểm chạy, có thể là công viên Mễ Trì vào buổi sáng, công viên Hòa Bình vào buổi chiều, hoặc quanh ký túc xá vào buổi tối. Họ có thể chạy một mình hoặc cùng đồng đội. Thành tích được chia sẻ trên Strava, kèm theo những lời động viên từ bạn bè và giảng viên.
Nguyễn Cao Kỳ, sinh viên năm nhất, chia sẻ rằng chạy bộ đã trở thành thói quen mỗi tối của anh kể từ khi nhập học. Bài chạy 2km mỗi tối giúp anh giữ kỷ luật, còn 42km là mục tiêu để vượt qua giới hạn bản thân.
Ngày 30/11, 206 giảng viên và sinh viên FPT Polytechnic sẽ tham gia cự ly 42km tại VnExpress Marathon Hanoi Midnight Powered by Puma. Khoảng một phần ba trong số họ đã từng hoàn thành cự ly full marathon, số còn lại sẽ lần đầu tiên thử sức ở cự ly này. Đây là một con số ấn tượng, cho thấy sự quan tâm và tham gia tích cực của sinh viên và giảng viên FPT Polytechnic đối với phong trào chạy bộ.
Tăng Trường, sinh viên năm hai ngành Digital Marketing, cho biết anh đang duy trì chuỗi 119 ngày chạy liên tục, mỗi tuần hai buổi chạy dài 30km. Anh cảm thấy tự tin khi tham gia giải chạy cùng hơn 200 thầy cô và bạn bè, vì họ luôn chạy cùng nhau.
Admin
Nguồn: VnExpress
