Tiến sĩ Amirah Alieya Mohammad, 36 tuổi, và chồng, tiến sĩ Muhammad Aiman Salahuddin, 38 tuổi, hiện đang sinh sống tại thị trấn Banting, bang Selangor, đã chia sẻ về hành trình theo đuổi triết lý sống tối giản từ năm 2017.
Đến đầu năm 2025, cặp vợ chồng bác sĩ này đã đưa ra một quyết định táo bạo: chuyển hẳn vào một căn phòng nhỏ rộng 4,2 m2 ngay trong phòng khám của họ, thay vì tiếp tục thuê một căn hộ như trước đây.
Tiến sĩ Amirah tâm sự: “Trước đây, chúng tôi từng lo sợ sẽ trở nên lạc hậu nếu không chạy theo những xu hướng tiêu dùng. Nhưng cuối cùng, việc từ bỏ những món đồ hiệu, những căn hộ lớn và những vật dụng xa xỉ lại mang đến cho chúng tôi cảm giác nhẹ nhõm và tự do hơn bao giờ hết.”
Hiện tại, mỗi người trong hai vợ chồng chỉ giữ lại khoảng bảy bộ quần áo và một vài đôi giày. Trong sinh hoạt hàng ngày, họ sử dụng chung một chiếc máy tính bảng cho các nhu cầu giải trí như xem phim, đọc sách và cả công việc.
Theo tiến sĩ Amirah, bí quyết để bắt đầu một cuộc sống tối giản nằm ở những thay đổi nhỏ. Cô chia sẻ rằng mình đã bắt đầu bằng việc loại bỏ những bộ quần áo không còn sử dụng đến, sau đó là khăn trùm đầu và giày dép. “Khi bạn đã quen với việc buông bỏ, nó sẽ dần trở thành một thói quen tự nhiên. Điều quan trọng nhất là phải xác định rõ mục đích của mình để không bỏ cuộc giữa chừng”, cô nhấn mạnh.
Với tiến sĩ Amirah, hạnh phúc không đến từ những xa xỉ vật chất, mà đến từ một tâm trí bình an. Cô chia sẻ: “Lối sống tối giản này giúp tôi trở nên bình tĩnh hơn, nhờ đó có thể chăm sóc bệnh nhân một cách tốt hơn mà không bị căng thẳng bởi những điều nhỏ nhặt.”
Trong cuộc sống thường nhật, hai vợ chồng thường nấu ăn tại một khu vực nhỏ trong phòng khám. Các món ăn thường khá đơn giản, như cơm chiên hoặc mì spaghetti. Vì số lượng quần áo hạn chế, họ thường mặc lặp lại một số bộ khoảng hai lần mỗi tuần, sau đó mang đến tiệm giặt gần nhà để giặt ủi.
Cặp vợ chồng tiến sĩ cho biết lý do chính để họ theo đuổi lối sống tối giản không phải vì vấn đề tài chính, mà vì sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Tuy nhiên, họ cũng nhận thấy những tác động tích cực về mặt tài chính, khi có thể tiết kiệm tiền, dự phòng cho những tình huống khẩn cấp và đầu tư một cách hợp lý hơn.
Tiến sĩ Amirah chia sẻ thêm: “Chồng tôi đã thực hành lối sống tối giản từ khi còn độc thân, vì vậy khi cả hai chúng tôi cùng nhau lựa chọn lối sống này, mọi thứ diễn ra rất tự nhiên. Chúng tôi cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết.”
Admin
Nguồn: VnExpress
