Mỡ máu, một chất béo dạng sáp có trong máu, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho tế bào và duy trì các hoạt động chức năng của cơ thể. Các thành phần chính của mỡ máu bao gồm LDL (cholesterol xấu), HDL (cholesterol tốt) và chất béo trung tính. LDL được coi là “cholesterol xấu” vì nó góp phần hình thành các mảng bám trong mạch máu. HDL, ngược lại, là “cholesterol tốt” vì nó giúp loại bỏ LDL khỏi máu. Chất béo trung tính được tạo ra khi lượng calo dư thừa không được đốt cháy ngay lập tức và được lưu trữ trong các tế bào mỡ.
Tình trạng mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn mỡ máu hoặc rối loạn lipid máu, xảy ra khi có sự gia tăng cholesterol xấu và triglyceride, đồng thời giảm nồng độ cholesterol tốt. Những người bị rối loạn mỡ máu nhẹ thường không có triệu chứng rõ ràng và chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm máu định kỳ. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển và ảnh hưởng đến các cơ quan khác như tim, não, thận, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như đau tức ngực, khó thở, đau khi hít thở sâu, đau hoặc căng ở vùng cổ, quai hàm, vai, lưng, nhịp tim nhanh và thậm chí ngất xỉu.
Trong một số trường hợp, mức cholesterol xấu và chất béo trung tính quá cao có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh Xanthomas, biểu hiện qua các vết nổi hoặc u vàng xung quanh mắt, khuỷu tay và mắt cá chân. Tình trạng này thường gặp ở những bệnh nhân có tiền sử gia đình mắc rối loạn mỡ máu.
Mỡ máu cao tạo điều kiện cho sự hình thành mảng bám bên trong mạch máu, gây ra xơ vữa động mạch. Nếu không được điều trị, các mảng bám này sẽ ngày càng lớn, dẫn đến hẹp hoặc tắc nghẽn mạch máu. Những người bị xơ vữa động mạch có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm, tùy thuộc vào vị trí mạch máu bị tắc nghẽn.
Bệnh động mạch vành xảy ra khi các động mạch vành, vốn là mạch máu chính cung cấp máu cho tim, bị tổn thương do xơ vữa động mạch. Sự cản trở lưu lượng máu có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp, suy tim hoặc thậm chí ngưng tim.
Bệnh động mạch cảnh xảy ra khi các động mạch cảnh, mang máu từ tim đến não, bị thu hẹp do mảng bám. Điều này có thể khiến não không nhận đủ máu giàu oxy, dẫn đến cơn thiếu máu thoáng qua hoặc đột quỵ.
Bệnh động mạch ngoại biên là tình trạng xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến các động mạch ở chân hoặc tay. Người bệnh có thể cảm thấy đau, mỏi, tê hoặc yếu ở chân, đặc biệt là khi vận động, và giảm khi nghỉ ngơi. Đây là dấu hiệu của việc giảm lưu lượng máu do hẹp động mạch bởi mảng xơ vữa.
Tăng huyết áp và mỡ máu cao có mối liên hệ mật thiết với nhau. Mảng xơ vữa chứa cholesterol và quá trình xơ cứng làm cho động mạch trở nên kém đàn hồi và thu hẹp. Tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu qua các động mạch bị thu hẹp, dẫn đến tăng huyết áp.
Để điều trị rối loạn mỡ máu hiệu quả, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc duy trì một lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Điều này bao gồm việc không hút thuốc lá, tránh hít khói thuốc, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Nên tăng cường bổ sung thực phẩm dinh dưỡng và lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày, hạn chế thịt đỏ, mỡ động vật, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. Tránh lạm dụng rượu bia và nước ngọt, duy trì cân nặng ổn định. Kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga. Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc và tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.
Admin
Nguồn: VnExpress
