Trúc, một cô gái 26 tuổi cao 1,66m, đã tăng tới 26kg chỉ trong vòng một năm, nâng tổng trọng lượng cơ thể lên 101kg. Với chỉ số BMI đạt 36.7, Trúc được chẩn đoán mắc chứng béo phì ở mức độ cao nhất. Bác sĩ chuyên khoa II Trương Thị Vành Khuyên từ khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết tình trạng béo phì của Trúc xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống không hợp lý, và đặc biệt là tình trạng dị ứng đường.
Một điểm đáng chú ý trong trường hợp của Trúc là cô bị dị ứng với đường, dẫn đến việc cô hoàn toàn không tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm ngọt nào. Hậu quả là, chỉ số đường huyết của Trúc luôn duy trì ở mức thấp, khoảng 4-4.1 mmol/l, thấp hơn đáng kể so với mức bình thường (6-8,3 mmol/l đối với người bình thường trước khi đi ngủ).
Bác sĩ Khuyên giải thích rằng cơ thể của Trúc không thể dung nạp một số loại đường nhất định, gây ra tình trạng tụt đường huyết kéo dài. Để bù đắp lại, cơ thể có xu hướng nạp nhiều năng lượng hơn, từ đó đẩy nhanh quá trình béo phì. Hơn nữa, việc kiêng đường trong thời gian dài có thể gây kích thích quá mức hoặc cản trở hoạt động của các dây thần kinh, dẫn đến căng cơ, đau đầu, đau nửa đầu và cảm giác mệt mỏi. Thiếu hụt dinh dưỡng từ đường cũng làm tăng cảm giác thèm các loại thực phẩm giàu tinh bột hoặc năng lượng khác, góp phần vào việc tăng cân.
Ngoài ra, thời gian gần đây, Trúc còn phải đối mặt với tình trạng căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ, dẫn đến rối loạn ăn uống và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất. Sự rối loạn hormone kích thích cơ thể tiết ra cortisol, một loại hormone thúc đẩy quá trình tích trữ mỡ.
Với lượng mỡ nội tạng cao vượt mức bình thường (230 cm2, gấp 2,3 lần so với mức tiêu chuẩn), Trúc thường xuyên cảm thấy hụt hơi và mệt mỏi khi di chuyển hoặc làm việc. Để cải thiện tình hình, bác sĩ Khuyên đã kê đơn thuốc uống và thuốc tiêm, đồng thời xây dựng một chế độ dinh dưỡng và vận động cá nhân hóa, giúp Trúc ăn uống đúng giờ, ngủ đủ giấc và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bác sĩ khuyến cáo Trúc nên chia nhỏ các bữa ăn hoặc mang theo đồ ăn nhẹ như bánh mì nguyên cám, sữa chua không đường, trái cây ít ngọt, hoặc salad tự làm để ăn khi không kịp dùng bữa chính đúng giờ, đồng thời tranh thủ vận động trong những khoảng thời gian rảnh rỗi.
Sau một tháng điều trị và tái khám, Trúc đã giảm được 9kg. Quá trình giảm cân diễn ra một cách an toàn, ít ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng thời giúp cô giảm bớt căng thẳng. Trúc sẽ tiếp tục quá trình điều trị để đạt được mục tiêu giảm 20kg.
*Tên nhân vật đã được thay đổi
Admin
Nguồn: VnExpress
