Trường hợp của Hiếu, một nam sinh 17 tuổi cao 1,82m và nặng hơn 100kg, gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng béo phì đang ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam. Gần đây, Hiếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thở nên đã đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội để kiểm tra. Kết quả cho thấy Hiếu đang ở tình trạng béo phì độ hai với chỉ số BMI là 33,8. Các xét nghiệm khác cũng cho thấy men gan, nồng độ acid uric và cholesterol toàn phần của Hiếu đều vượt quá mức an toàn, cho thấy dấu hiệu rối loạn chuyển hóa.
TS.BS Lê Bá Ngọc từ Phòng khám Kiểm soát cân nặng và điều trị béo phì nhận định, các chỉ số này ở độ tuổi 17 là đáng lo ngại. Bác sĩ khuyến cáo Hiếu cần giảm cân sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm như đái tháo đường, viêm khớp, rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ và thậm chí là đột quỵ.
Để giúp Hiếu đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, bác sĩ Ngọc đã xây dựng một phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp với lịch học tập và sinh hoạt riêng của em. Phác đồ này bao gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và điều trị tâm lý. Bên cạnh đó, Hiếu còn được chỉ định sử dụng thuốc giảm cân đường tiêm để kiểm soát cảm giác đói.
Về chế độ ăn uống, bác sĩ tư vấn Hiếu tăng cường rau xanh và đạm nạc, đồng thời hạn chế tinh bột, nước ngọt và đồ chiên rán. Đặc biệt, Hiếu cần từ bỏ thói quen ăn đêm. Về vận động, Hiếu được khuyến khích tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, xen kẽ giữa các giờ học. Ban đầu, Hiếu bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ nhanh và đạp xe tại chỗ, sau đó tăng dần cường độ để cơ thể thích nghi mà không gây áp lực lên tim, khớp và cột sống.
Sau gần hai tháng tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị, Hiếu đã có những chuyển biến tích cực. Em không còn cảm giác thèm ăn như trước, thay vào đó là thói quen ăn uống đúng bữa và lành mạnh hơn. Kết quả là cân nặng của Hiếu đã giảm xuống còn 99kg, tương đương hơn 10% trọng lượng cơ thể ban đầu. Các chỉ số men gan, mỡ máu và acid uric cũng được cải thiện đáng kể. Nhờ thay đổi lối sống lành mạnh, Hiếu ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái và năng động hơn, từ đó đặt mục tiêu giảm cân về mức bình thường.
Bác sĩ Ngọc cũng lưu ý rằng tỷ lệ thừa cân, béo phì ở Việt Nam đang có xu hướng trẻ hóa, thường gặp ở độ tuổi từ 5-19. Một trong những nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh và ít vận động. Bác sĩ khuyến cáo các bậc phụ huynh nên thường xuyên theo dõi cân nặng và chiều cao của con em mình, đồng thời đưa trẻ đi khám khi có dấu hiệu tăng cân bất thường. Việc điều trị sớm và đúng hướng sẽ giúp trẻ phục hồi thể chất và tinh thần, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm.
Admin
Nguồn: VnExpress
