Cholesterol cao, hay còn gọi là tăng lipid máu, là tình trạng có quá nhiều chất béo trong máu và có liên quan mật thiết đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như bệnh động mạch vành, các bệnh viêm nhiễm trong cơ thể như lupus, và cao huyết áp. Mặc dù xét nghiệm máu là phương pháp chẩn đoán chính xác, cholesterol cao thường diễn tiến âm thầm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và sức khỏe lâu dài.
Một trong những dấu hiệu sớm có thể kể đến là cảm giác khó thở nhẹ khi thực hiện các hoạt động thường ngày. Khi động mạch dẫn máu đến cơ hoặc tim bắt đầu thu hẹp do sự tích tụ của mảng bám cholesterol, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc khó thở, ngay cả khi thực hiện những công việc đơn giản. Cần lưu ý rằng đây không phải là cơn đau ngực dữ dội báo hiệu nhồi máu cơ tim.
Một dấu hiệu khác là cảm giác đau hoặc ngứa ran ở chân khi đi bộ. Mảng bám không chỉ ảnh hưởng đến tim mà còn tác động đến các mạch máu ở chân, gây ra bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Người bệnh có thể bị chuột rút, nặng chân, ngứa ran hoặc nóng rát ở bắp chân khi đi bộ, nhưng thường giảm khi nghỉ ngơi. Trong những trường hợp nặng, cảm giác khó chịu có thể xuất hiện ngay cả khi không vận động.
Ngoài ra, sự xuất hiện của các mảng hoặc vòng tròn nhỏ màu vàng quanh mắt cũng là một dấu hiệu cảnh báo. Mặc dù cholesterol cao thường không có biểu hiện rõ ràng, chất béo có thể tích tụ trong các mô cơ thể, dẫn đến các khối u màu vàng gần mí mắt (u vàng), vòng trắng hoặc xám quanh mống mắt ở người trẻ tuổi (cung giác mạc), hoặc các khối u nhỏ trên đốt ngón tay hoặc gân Achilles (u vàng gân). Dù ít phổ biến hơn, nếu chúng xuất hiện đột ngột và không rõ nguyên nhân, bạn nên kiểm tra nồng độ cholesterol sớm.
Bàn chân lạnh hoặc tê cứng dai dẳng cũng có thể là một dấu hiệu. Khi tuần hoàn máu suy giảm do tích tụ cholesterol, các chi dưới thường bị ảnh hưởng đầu tiên. Lưu lượng máu kém có thể gây tê cứng, không chịu được lạnh, da hoặc móng mỏng hơn, kèm theo các vết thương lâu lành hơn. Đây là dấu hiệu cho thấy các mạch máu đang bị thu hẹp, và mặc dù chưa đến mức báo động nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, nhưng cần được kiểm soát sớm.
Để giảm chỉ số cholesterol và duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường tập thể dục là rất quan trọng.
Admin
Nguồn: VnExpress
