Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2022, tình trạng béo phì trên toàn cầu đang ở mức báo động với hơn một tỷ người mắc phải, trong đó có 650 triệu người trưởng thành và 340 triệu thanh thiếu niên. Liên đoàn Phòng chống Béo phì Thế giới dự đoán con số này sẽ tiếp tục gia tăng, ước tính đến năm 2035 có tới 51% dân số thế giới, tương đương 4 tỷ người, sẽ rơi vào tình trạng béo phì hoặc thừa cân.
Bác sĩ Trần Nguyễn Quỳnh Trâm, Phó khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, nhấn mạnh rằng thừa cân, béo phì, đặc biệt là sự tích tụ mỡ nội tạng, có thể dẫn đến hơn 200 bệnh lý khác nhau. Trong đó, các bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch, đột quỵ và một số bệnh ung thư là những biến chứng thường gặp. Nguy cơ này đặc biệt cao ở những người có lượng mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng, nồng độ triglyceride trong máu cao, tiền sử gia đình có người mắc tiểu đường type 2 hoặc có sự kết hợp của các yếu tố này.
Tình trạng thừa cân quá mức thường đi kèm với hội chứng chuyển hóa, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu không kiểm soát cân nặng hiệu quả, người bệnh tiểu đường có thể đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng như suy gan, suy thận, suy tim, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Không chỉ tác động đến sức khỏe thể chất, thừa cân còn ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý người bệnh, khiến họ trở nên tự ti, thu mình và mặc cảm. Những yếu tố tâm lý này có thể gây ra căng thẳng, làm gia tăng tình trạng viêm trong cơ thể, gây bất lợi cho sức khỏe tổng thể. Béo phì, thừa cân có liên quan mật thiết đến tình trạng viêm mạn tính ở mức độ thấp, đẩy nhanh quá trình lão hóa và góp phần vào sự phát triển của nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm kháng insulin và một số bệnh ung thư.
Ngoài ra, cân nặng quá mức còn có thể gây ra các vấn đề về hô hấp như hội chứng ngưng thở khi ngủ, viêm phế quản, hội chứng giảm thông khí do béo phì và hen suyễn. Những tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp thở và khả năng hấp thụ oxy của cơ thể, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Để cải thiện sức khỏe, phòng ngừa các biến chứng do thừa cân, béo phì và đẩy lùi các bệnh đồng mắc, bác sĩ Trâm khuyến cáo những người thừa cân, béo phì nên cố gắng giảm từ 5% đến 15% trọng lượng cơ thể trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng. Đối với những người có chỉ số BMI lớn hơn 35, mục tiêu giảm cân nên là 20% trọng lượng trở lên.
Admin
Nguồn: VnExpress
