Gần một năm sau khi được vinh danh tại giải thưởng Runner Of The Year 2024, Hà Hậu ít xuất hiện ở các giải chạy trong nước. Chia sẻ về cuộc sống hiện tại, nữ vận động viên cho biết cô dành thời gian cho tập luyện và gia đình, đồng thời chuẩn bị cho những mục tiêu lớn trong sự nghiệp.
Giải VĐV phong trào xuất sắc 2024 là một dấu mốc quan trọng, ghi nhận những nỗ lực của Hà Hậu trên đường chạy trail. Đến với chạy bộ khá muộn và lựa chọn một bộ môn còn ít người theo đuổi, giải thưởng này đã tiếp thêm động lực để cô không ngừng nâng cao bản thân, mang hình ảnh runner Việt Nam đầy năng lượng và khỏe mạnh đến với bạn bè quốc tế.
Nửa đầu năm 2025, Hà Hậu dồn toàn lực cho Western States 100 Mile Endurance Run, một giải đấu mà nhiều trail-runner mơ ước. Với tấm vé vàng tham dự, cô coi đây là cơ hội để học hỏi, trưởng thành và chứng minh khả năng chinh phục những sân chơi lớn của người Việt Nam. Sau khi hoàn thành giải đấu này vào ngày 28/6, cô nhanh chóng hồi phục và tập luyện để tham gia cự ly CCC 100km tại Pháp vào cuối tháng 8. Cuối tháng 10, đầu tháng 11, cô tiếp tục chinh phục hai giải ở Trung Quốc, trong đó có chức vô địch 105km tại giải Tsaigu Trail.
Nhớ lại trải nghiệm tại Western States 100 Mile Endurance Run, Hà Hậu chia sẻ về một hành trình khắc nghiệt cả về thể lực lẫn tinh thần. Vượt qua quãng đường 161km, cô không chỉ vượt qua giới hạn của bản thân mà còn chứng minh rằng các vận động viên Việt Nam hoàn toàn có thể cạnh tranh ở những giải đấu danh giá nhất thế giới.
Đánh giá về không khí các giải đấu ở Trung Quốc, Hà Hậu ấn tượng với sự chuyên nghiệp và năng lượng của các vận động viên nước này. Cô học được cách kiểm soát nhịp độ và phân bổ sức lực hợp lý từ họ. Kỷ niệm đáng nhớ nhất là cơ hội gặp gỡ và giao lưu với những đối thủ mạnh đến từ nhiều quốc gia, cùng với sự cổ vũ nhiệt tình từ khán giả và tình nguyện viên. Sau giải Tsaigu, cô còn được mời thăm nhà máy Kailas Fuga tại Quảng Châu, nơi cô hiểu rõ hơn về quy trình sản xuất những đôi giày mà mình đã sử dụng.
Khi được hỏi về áp lực khi thi đấu quốc tế, Hà Hậu thừa nhận mức độ cạnh tranh rất khốc liệt. Để chuẩn bị, cô và đội ngũ đã dành nhiều thời gian nghiên cứu giáo án, thay đổi cấu trúc bài tập và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng giải đấu và địa điểm. Tuy nhiên, cô vẫn ưu tiên tham gia các giải đấu quốc tế để học hỏi, cọ xát và nâng cao trình độ.
Bên cạnh các giải quốc tế, Hà Hậu cũng cân đối lịch để tham gia một số giải trong nước, vừa để trải nghiệm những vùng đất mới, vừa lan tỏa thông điệp tích cực về chạy bộ. Trong hai tháng cuối năm 2026, cô hướng tới các giải thuộc hệ thống UTMB ở Thái Lan và Trung Quốc.
Ngoài vai trò vận động viên, Hà Hậu còn là mentor cho nhóm Sapa Ethnic Running Club. Cô cảm thấy hạnh phúc khi được chia sẻ kinh nghiệm, xây dựng một cộng đồng chạy bộ đoàn kết và lan tỏa tinh thần thể thao đến mọi người.
Với lịch trình bận rộn, Hà Hậu luôn cố gắng cân bằng thời gian cho gia đình, đặc biệt là con trai. Cô thường xuyên đưa con đi cùng ở một số giải đấu và chương trình tập luyện phù hợp để con có những trải nghiệm mới và khám phá đam mê thể thao.
Sự đồng hành của các nhà tài trợ như Kailas và Suunto giúp Hà Hậu yên tâm hơn trong việc lên kế hoạch tập luyện dài hạn và xây dựng lộ trình thi đấu bài bản. Cô hy vọng ngày càng có nhiều thương hiệu quan tâm đến chạy địa hình để các runner Việt Nam có thêm cơ hội tiếp cận nguồn hỗ trợ và tự tin bước ra sân chơi quốc tế.
Về giải thưởng Runner Of The Years mùa thứ hai, Hà Hậu cho biết cô chưa nghĩ đến việc tự ứng cử, nhưng nếu được cộng đồng chạy bộ đề cử, đó sẽ là một vinh dự lớn. Cô hy vọng giải thưởng sẽ tiếp tục tìm ra những gương mặt sáng giá, mang lại nguồn cảm hứng tích cực cho cộng đồng chạy bộ và thể thao Việt Nam.
Runner Of The Years (ROTY) 2025 do VnExpress tổ chức đã khởi động từ ngày 1/10, với nhiều đổi mới nhằm tôn vinh sự đa dạng của cộng đồng chạy bộ Việt Nam. Lễ trao giải dự kiến diễn ra vào ngày 22/3/2026 tại TP HCM.
Admin
Nguồn: VnExpress
