Đau bụng là một triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề tiêu hóa thông thường đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn liên quan đến hệ tiêu hóa, tiết niệu và sinh sản. Do đó, việc nhận biết và đánh giá đúng mức độ của cơn đau bụng là rất quan trọng.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh (BMJ), đau bụng đôi khi là dấu hiệu sớm cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn ở hệ tiêu hóa, gan, thận hoặc cơ quan sinh sản. Đặc biệt, những cơn đau kéo dài và dữ dội cần được đặc biệt lưu ý và không nên chủ quan bỏ qua.
**Các nguyên nhân thường gặp gây đau bụng:**
Những cơn đau bụng nhẹ có thể do các tình trạng như khó tiêu, đầy hơi sau khi ăn quá no hoặc tiêu thụ các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Táo bón cũng có thể gây ra cảm giác khó chịu, căng tức bụng do sự co thắt bất thường của ruột. Bên cạnh đó, nhiễm virus hoặc vi khuẩn gây cúm dạ dày thường dẫn đến đau bụng, kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy và buồn nôn.
Ở phụ nữ, đau bụng kinh là một nguyên nhân phổ biến, thường xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, gây ra những cơn đau âm ỉ ở vùng bụng dưới. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) cũng có thể gây ra cảm giác đau bụng, kèm theo cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
Mặc dù phần lớn các trường hợp đau bụng do những nguyên nhân kể trên không quá nguy hiểm, nhưng người bệnh vẫn cần theo dõi sát sao các triệu chứng. Nếu cơn đau kéo dài nhiều ngày hoặc có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn, việc thăm khám bác sĩ sớm là rất cần thiết.
**Những tình trạng nghiêm trọng cần đặc biệt chú ý:**
* **Viêm ruột thừa:** Cơn đau thường bắt đầu từ vùng quanh rốn, sau đó lan xuống bụng dưới bên phải. Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm buồn nôn, nôn mửa, chán ăn và sốt. Nếu không được điều trị kịp thời, ruột thừa có thể bị vỡ, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
* **Viêm tụy cấp:** Bệnh nhân thường trải qua những cơn đau dữ dội, đột ngột ở vùng thượng vị và lan ra phía sau lưng. Nguyên nhân gây bệnh thường liên quan đến việc sử dụng rượu bia hoặc sỏi mật. Đây là một bệnh lý nguy hiểm, đòi hỏi sự can thiệp y tế kịp thời để điều trị hiệu quả.
* **Bệnh viêm ruột mạn tính (IBD):** Các bệnh như Crohn và viêm loét đại tràng có thể gây ra những cơn đau bụng kéo dài, tiêu chảy, sụt cân và mệt mỏi. Tình trạng viêm nhiễm mạn tính có thể gây tổn thương niêm mạc ruột và làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
* **Sỏi mật:** Sỏi mật thường gây ra những cơn đau nhói ở vùng bụng trên bên phải, đặc biệt là sau khi ăn các loại thực phẩm giàu chất béo. Đôi khi, cơn đau có thể lan lên vai hoặc ra sau lưng.
* **Thiếu máu ruột hoặc mạc treo:** Tình trạng này xảy ra khi lượng máu lưu thông đến ruột bị suy giảm, gây ra những cơn đau dữ dội, thường nghiêm trọng hơn so với các dấu hiệu bên ngoài. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người có tiền sử bệnh tim mạch.
* **Sỏi thận và các rối loạn tiết niệu:** Đau quặn thận thường lan từ vùng lưng xuống bụng dưới hoặc bẹn, đôi khi kèm theo máu trong nước tiểu. Các bệnh lý khác liên quan đến đường tiết niệu cũng có thể gây ra những cơn đau âm ỉ.
* **Các vấn đề liên quan đến hệ sinh sản:** Ở phụ nữ, đau bụng có thể liên quan đến các vấn đề như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc thai ngoài tử cung. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
**Các biện pháp giảm đau bụng tại nhà:**
Đối với những cơn đau bụng nhẹ do ăn uống hoặc căng thẳng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà. Nghỉ ngơi, thư giãn và giữ tinh thần thoải mái có thể giúp giảm đau, vì căng thẳng có thể làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Nên ăn các bữa ăn nhỏ, nhẹ nhàng như cơm, cháo, súp và tránh các loại thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng. Uống đủ nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Đồng thời, nên hạn chế sử dụng rượu và cà phê, vì chúng có thể gây kích ứng đường tiêu hóa. Bạn cũng có thể chườm ấm bụng bằng miếng đệm nhiệt hoặc khăn ấm để giúp các cơ bụng được thư giãn.
Tuy nhiên, nếu cơn đau không giảm sau 1-2 ngày, hoặc kèm theo các triệu chứng như sốt, ớn lạnh, nôn mửa liên tục, bụng sưng, căng hoặc cứng, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy có máu trong phân hoặc chất nôn, vàng da, vàng mắt, khó đi tiêu hoặc tiểu tiện, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Admin
Nguồn: VnExpress
