Đau bụng kinh là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Cơn đau này xuất phát từ những thay đổi sinh lý tự nhiên của cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài khoảng 28-30 ngày, thậm chí có thể dài hơn. Thời gian hành kinh thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Trong giai đoạn này, các cơ tử cung co bóp không đều để đẩy các mô và máu không cần thiết ra ngoài, gây ra những cơn đau với mức độ khác nhau ở mỗi người.
Đau bụng kinh được chia thành hai loại chính: nguyên phát và thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát là cơn đau chỉ xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó, đau bụng kinh thứ phát là cơn đau bắt nguồn từ các bệnh lý tiềm ẩn như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm vùng chậu.
Ngoài đau bụng, chị em có thể gặp phải các triệu chứng khác như: đau lưng dưới (vùng trên xương chậu), buồn nôn và nôn, đổ mồ hôi, chóng mặt hoặc ngất xỉu, tiêu chảy hoặc phân lỏng, táo bón, đầy hơi và đau đầu.
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ đau bụng kinh bao gồm: độ tuổi dưới 30, dậy thì sớm, sử dụng thuốc tránh thai, hút thuốc, căng thẳng, kinh nguyệt ra nhiều, tiền sử gia đình có người bị đau bụng kinh dữ dội, từng là nạn nhân của lạm dụng tình dục, hoặc mắc các bệnh lý như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu.
Để giảm đau bụng kinh, có một số biện pháp có thể áp dụng như: dùng thuốc giảm đau không kê đơn (ví dụ: thuốc chống viêm không steroid – NSAID), tập thể dục vừa phải, tránh căng thẳng bằng thiền, chánh niệm hoặc yoga, bỏ thuốc lá, chườm ấm bụng, tắm nước ấm hoặc massage. Trong trường hợp đau bụng kinh thứ phát, phẫu thuật có thể được chỉ định theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khi các triệu chứng đau bụng trở nên nghiêm trọng hoặc bất thường, xuất hiện cục máu đông lớn, hoặc đau không chỉ xảy ra trong những ngày hành kinh, phụ nữ nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
Admin
Nguồn: VnExpress
