Sau khi hoàn thành xuất sắc cự ly bán marathon (21km) trong 2 giờ 18 phút 4 giây, Annie, 24 tuổi, đến từ Đức, không giấu được niềm vui. Đây không phải là lần đầu tiên cô kết hợp du lịch với niềm đam mê chạy bộ. Tuy nhiên, thời tiết tại Quy Nhơn vào sáng ngày 15/6, với nhiệt độ 33 độ C và độ ẩm 70%, đã tạo ra một thử thách đáng kể cho du khách đến từ châu Âu, vốn quen thuộc với khí hậu ôn hòa hơn.
“Thật may mắn khi ban tổ chức đã chuẩn bị sẵn bể ngâm đá ngay sau vạch đích. Nó thực sự đã ‘cứu sống’ tôi,” cô vui vẻ chia sẻ về khoảnh khắc đáng nhớ sau khi hoàn thành cuộc đua.
Phương pháp ngâm đá là một biện pháp phục hồi sức khỏe phổ biến trong giới thể thao, đặc biệt hữu ích sau những cuộc đua diễn ra trong điều kiện thời tiết nóng bức. Theo McMillan Running, việc hạ nhiệt độ cơ thể ngay sau khi thi đấu giúp giảm áp lực lên hệ tim mạch và hệ thần kinh.
Việc ngâm chân hoặc toàn thân trong nước có nhiệt độ từ 10–15 độ C trong khoảng 5 đến 10 phút có thể giúp giảm viêm cơ và ngăn ngừa tình trạng đau nhức kéo dài. Tại các giải VnExpress Marathon, khu vực ngâm đá luôn được bố trí ở vị trí thuận tiện, ngay sau vạch đích, nhằm hỗ trợ các vận động viên phục hồi một cách nhanh chóng.
Annie chia sẻ thêm: “Tôi chỉ vừa mới đến Quy Nhơn vào chiều hôm qua, nên vẫn chưa có cơ hội khám phá ẩm thực địa phương hay tham quan các điểm du lịch nổi tiếng. Sau khi hồi phục hoàn toàn, tôi chắc chắn sẽ dành thời gian cho những trải nghiệm này.”
Tissa Dissanayake, 49 tuổi, đến từ Sri Lanka, đã hoàn thành cự ly 21km với thời gian ấn tượng 1 giờ 53 phút. Anh cho biết đây là lần đầu tiên anh đến Việt Nam và bày tỏ sự ấn tượng đặc biệt với cung đường chạy qua cầu Thị Nại.
“Mặc dù gió mạnh đã làm tăng thêm độ khó cho cuộc đua, nhưng khung cảnh biển tuyệt đẹp vào bình minh khi chạy qua cầu thực sự là một trải nghiệm khó quên,” anh hào hứng nói.
Cầu Thị Nại, còn được biết đến với tên gọi Cầu Nhơn Hội, là cây cầu vượt biển dài nhất Việt Nam vào thời điểm khánh thành năm 2006. Với chiều dài phần thân chính là 2.477,3 mét và chiều rộng 14,5 mét, cùng 54 nhịp cầu, cầu Thị Nại đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối TP Quy Nhơn với bán đảo Phương Mai thuộc khu kinh tế Nhơn Hội. Tổng chiều dài của hệ thống cầu và đường dẫn là khoảng 7 km. Đây được xem là một điểm nhấn đặc biệt của VnExpress Marathon Quy Nhơn, một giải chạy được tổ chức lần đầu vào năm 2019 và có quy mô lớn nhất tại tỉnh Gia Lai (trước đây là Bình Định).
Du khách đến từ Canada, Jessa Singh Kalsi, 52 tuổi, đánh giá cao quy trình phát bib và race-kit của giải chạy. “Các bạn trẻ hướng dẫn rất nhiệt tình và chu đáo, tôi hoàn thành thủ tục chỉ trong vài phút,” anh chia sẻ. Jessa cũng góp ý rằng nên có thêm biển chỉ dẫn bằng tiếng Anh để giúp các vận động viên nước ngoài dễ dàng theo dõi thông tin hơn.
Gary Schleck, 64 tuổi, đến từ Florida, Mỹ, đã chọn cự ly 5km với mong muốn tận hưởng không khí sôi động của giải chạy. “Không khí ở đây vô cùng náo nhiệt. Tôi thấy rất nhiều trẻ em tham gia, điều này làm cho cuộc đua trở nên gần gũi và đầy màu sắc,” ông nhận xét.
Gary đã nhiều lần đến Việt Nam, nhưng đây là lần đầu tiên ông tham gia một giải chạy tại Quy Nhơn. “Công tác tổ chức rất chuyên nghiệp. Tôi chỉ hy vọng rằng thời tiết sẽ dễ chịu hơn một chút trong những mùa giải tiếp theo,” ông cười nói.
Admin
Nguồn: VnExpress
