Trong y học cổ truyền, bột sắn dây được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, và thường được sử dụng trong các trường hợp sốt hoặc cảm nắng. Nó cũng là một thành phần trong các bài thuốc chữa cảm, say nắng, ngộ độc thực phẩm, ngộ độc rượu, và thậm chí đại tiện ra máu. Bột sắn dây còn chứa isoflavone, một phytoestrogen có tiềm năng cải thiện nội tiết tố, làm đẹp da, chống oxy hóa và bảo vệ tim mạch.
Tuy nhiên, quan niệm cho rằng bột sắn dây có thể thay thế chức năng giải độc của gan và thận là không chính xác. Hiện tại, không có thực phẩm hay dược liệu nào có thể đảm nhiệm vai trò này. Do đó, những lời truyền miệng về việc sử dụng bột sắn dây để thải độc gan, cơ thể, đồng thời ngăn ngừa cúm và viêm gan B là không có cơ sở khoa học.
Để phòng ngừa cúm và viêm gan B một cách hiệu quả nhất, tiêm vaccine là biện pháp tối ưu. Virus cúm lây lan dễ dàng qua đường hô hấp khi hít phải các giọt bắn từ người bệnh hoặc gián tiếp qua tiếp xúc với các vật dụng chứa virus, sau đó đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Bệnh cúm thường gây ra các triệu chứng như sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho.
Bệnh cúm thường tự khỏi sau 2-7 ngày, mặc dù ho có thể kéo dài hơn. Tuy nhiên, cúm cũng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm màng não và suy hô hấp. Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi và những người có bệnh nền là những đối tượng có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng.
Trong khi đó, virus viêm gan B lây truyền qua đường máu, từ mẹ sang con và qua quan hệ tình dục không an toàn. Virus này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng gan, có thể dẫn đến suy gan, xơ gan, ung thư gan và thậm chí tử vong. Đáng lo ngại là hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn bệnh viêm gan B.
Nếu bạn chưa được chủng ngừa cúm và viêm gan B, hãy tiêm vaccine càng sớm càng tốt. Tại Việt Nam, có nhiều loại vaccine cúm dành cho cả trẻ em và người lớn. Các loại vaccine từ Hàn Quốc, Pháp và Hà Lan được sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn, trong khi vaccine của Việt Nam dành cho người lớn từ 18 đến 60 tuổi. Trẻ em từ 6 tháng đến dưới 9 tuổi chưa từng tiêm vaccine cúm cần tiêm hai mũi, mỗi mũi cách nhau tối thiểu 4 tuần, và sau đó tiêm nhắc lại hàng năm. Trẻ từ 9 tuổi trở lên và người lớn chỉ cần tiêm một mũi mỗi năm.
Đối với viêm gan B, Việt Nam có các loại vaccine như Heberbiovac HB (Cu Ba), Gene Hbvax (Việt Nam) và Twinrix (Bỉ), trong đó Twinrix phòng ngừa cả viêm gan A và B chỉ trong một mũi tiêm. Người lớn cần tiêm ba mũi trong vòng 6 tháng và xét nghiệm viêm gan B trước khi tiêm nhắc lại. Trẻ em cần được tiêm vaccine viêm gan B trong vòng 24 giờ sau khi sinh, sau đó tiếp tục theo lịch tiêm ngừa vaccine có thành phần viêm gan B, chẳng hạn như vaccine 5 trong 1 hoặc 6 trong 1.
Bên cạnh việc tiêm vaccine, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác như đeo khẩu trang khi ra ngoài, rửa tay thường xuyên, súc họng, không dùng chung đồ dùng cá nhân và quan hệ tình dục an toàn để tránh lây nhiễm virus. Đồng thời, hãy duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và thường xuyên vận động để tăng cường sức đề kháng và nâng cao thể trạng.
Admin
Nguồn: VnExpress
