Một nghiên cứu kéo dài hai thập kỷ, với sự tham gia của 20.000 người Australia, do Đại học Nam Australia thực hiện, đã đưa ra kết luận rằng quản lý tài chính hiệu quả đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự thoải mái về tinh thần.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tăng thói quen tiết kiệm chỉ 1% có thể cải thiện đến 0,475% điểm số sức khỏe tinh thần. Tương tự, việc thanh toán nợ thẻ tín dụng đúng hạn có thể mang lại mức cải thiện 0,507%. Điều đáng chú ý là, những người có mức thu nhập tương đương nhưng lại có phương pháp quản lý tài chính khác nhau thường có sự khác biệt đáng kể về mức độ hạnh phúc và sự an yên trong tâm trí.
Trong khi các nghiên cứu trước đây thường tập trung vào mối liên hệ giữa thu nhập và sự hài lòng, nghiên cứu mới này nhấn mạnh rằng chính những thói quen tài chính lành mạnh, chứ không phải mức lương cao, mới là yếu tố then chốt giúp cải thiện sức khỏe tinh thần một cách đáng kể.
Kết quả này vẫn nhất quán ngay cả trong những giai đoạn kinh tế đầy biến động, bao gồm cả cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008 và đại dịch Covid-19.
Giáo sư Rajabrata Banerjee, chuyên ngành kinh tế ứng dụng tại Đại học Nam Australia, đồng thời là đồng tác giả của nghiên cứu, giải thích rằng khi một cá nhân phải đối mặt với áp lực tài chính, khả năng tiết kiệm hoặc đầu tư của họ bị hạn chế. Điều này dẫn đến việc bỏ lỡ các cơ hội phát triển và đạt được các mục tiêu trong tương lai. Hơn nữa, họ có thể phải dựa vào các khoản vay để đáp ứng nhu cầu cơ bản, dẫn đến lãi suất cao và vòng xoáy nợ nần liên tục.
“Trạng thái tài chính lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sự ổn định và an toàn lâu dài, đồng thời giảm bớt căng thẳng”, giáo sư Banerjee nhấn mạnh.
Một phát hiện thú vị khác là lợi ích từ việc quản lý tài chính tốt thể hiện rõ rệt hơn ở nam giới, mặc dù cả hai giới đều ghi nhận sự cải thiện về sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy sức khỏe tinh thần kém dẫn đến các quyết định tài chính sai lầm.
Như vậy, nghiên cứu khẳng định một cách rõ ràng rằng, không phải mức lương cao ngất ngưởng, mà chính những thói quen chi tiêu và tiết kiệm hợp lý mới là yếu tố quyết định mang lại sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.
Admin
Nguồn: VnExpress
