Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ em dưới 2 tuổi không nên tiếp xúc với điện thoại thông minh hoặc tivi. Đối với trẻ từ 2 đến 5 tuổi, thời gian sử dụng các thiết bị điện tử nên được giới hạn ở mức không quá một giờ mỗi ngày. Việc lạm dụng các thiết bị điện tử có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ ở nhiều độ tuổi khác nhau.
Đối với trẻ từ 0 đến 2 tuổi, việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức có thể dẫn đến chậm phát triển ngôn ngữ do thiếu thời gian giao tiếp và tương tác với người chăm sóc. Bên cạnh đó, sự gắn bó giữa trẻ và cha mẹ cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến liên kết cảm xúc kém. Ngoài ra, trẻ ít có cơ hội vận động như bò, đi hoặc chơi các trò chơi thể chất, từ đó cản trở sự phát triển các kỹ năng vận động.
Ở lứa tuổi từ 2 đến 5, việc sử dụng điện thoại và máy tính bảng quá nhiều có thể khiến trẻ trở nên thụ động, giảm khả năng sáng tạo và ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề cũng như trí tưởng tượng. Hơn nữa, trẻ thiếu sự tương tác với bạn bè có thể giảm sự đồng cảm và khả năng hợp tác, gây ra kỹ năng xã hội kém. Màn hình của các thiết bị điện tử cũng dễ kích thích não bộ quá mức, khiến trẻ khó tập trung.
Đối với trẻ từ 6 đến 9 tuổi, việc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại và ít vui chơi ngoài trời sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và có thể thúc đẩy tăng cân. Ngoài ra, sự phụ thuộc vào màn hình có thể hạn chế trẻ khám phá những sở thích hoặc tài năng mới.
Trẻ em từ 10 đến 13 tuổi có thể bị rối loạn giấc ngủ do tiếp xúc với ánh sáng xanh, làm chậm quá trình giải phóng melatonin. Bên cạnh đó, trẻ có xu hướng xa rời các hoạt động gia đình, ít kết nối với người thân và chìm đắm vào thế giới ảo. Nguy cơ tiếp xúc sớm với nội dung không phù hợp như nội dung bạo lực hoặc dành cho người lớn trên mạng xã hội cũng tăng cao khi không có sự kiểm soát của phụ huynh.
Ở độ tuổi thanh thiếu niên từ 13 đến 18, việc tiếp xúc nhiều với thông tin trên mạng xã hội có thể dẫn đến lo lắng và trầm cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Các em cũng có thể so sánh mình với những hình ảnh lý tưởng trên mạng, dẫn đến sự không hài lòng với ngoại hình của bản thân. Việc sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có liên quan chặt chẽ đến chứng mất ngủ và thói quen ngủ kém, làm giảm khả năng tập trung và gây ra tâm trạng không tốt, đồng thời hạn chế khả năng kiểm soát những cảm xúc tiêu cực như buồn chán và thất vọng.
Admin
Nguồn: VnExpress
