Mất ngủ, chán ăn sau sốt xuất huyết: Nguyên nhân và cách khắc phục

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, với 4 chủng huyết thanh khác nhau (Den-1, Den-2, Den-3 và Den-4). Bệnh lây truyền qua trung gian muỗi vằn và một người có thể mắc nhiều lần với các chủng khác nhau, lần sau thường có nguy cơ nặng hơn lần trước. Hiện nay, Việt Nam đang bước vào mùa cao điểm sốt xuất huyết do thời tiết nắng nóng, mưa bão tạo điều kiện cho muỗi vằn phát triển.

Sau khi khỏi sốt xuất huyết, nhiều người bệnh vẫn còn tình trạng viêm và tích tụ dịch trong khớp dẫn đến đau, cứng và sưng, mất cảm giác ngon miệng, mất ngủ... Ảnh minh họa: Vecteezy
Đau khớp, mất ngủ sau sốt xuất huyết: Nguyên nhân và giải pháp. Ảnh: Internet

Các triệu chứng sốt xuất huyết bao gồm sốt cao liên tục, kèm theo vã mồ hôi, đau đầu dữ dội, nhức mỏi toàn thân, đau hốc mắt, buồn nôn, nôn mửa, khó tiêu và chán ăn, thậm chí tiêu chảy. Sốt cao có thể làm máu cô đặc, giảm hiệu quả vận chuyển oxy đến các cơ quan như não và cơ khớp, gây ra các cơn đau đầu và nhức mỏi nghiêm trọng.

Nhiều bệnh nhân sau khi khỏi sốt xuất huyết vẫn gặp phải tình trạng viêm và tích tụ dịch trong khớp, dẫn đến đau, cứng và sưng khớp, đặc biệt khi vận động quá sức, căng thẳng hoặc ít vận động. Điều này có thể dẫn đến vòng luẩn quẩn: mất ngủ hoặc khó ngủ, ngủ không sâu giấc, kéo dài tình trạng mệt mỏi, đau nhức cơ thể, gây chán ăn, thiếu hụt khoáng chất và vitamin, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm khác.

Để cải thiện sức khỏe sau sốt xuất huyết, người bệnh nên ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa, uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức và tập luyện nhẹ nhàng để nâng cao thể trạng. Nếu các di chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Ngay cả khi đã mắc sốt xuất huyết, bạn vẫn có nguy cơ tái nhiễm và bệnh có thể trở nặng hơn. Do đó, bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe sau bệnh, việc phòng ngừa tái nhiễm là rất quan trọng. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm tránh bị muỗi đốt bằng cách ngủ màn cả ban ngày, mặc quần áo dài khi trời tối, dọn dẹp khu vực sinh sống, phát quang bụi rậm và đậy nắp các thùng chứa nước để loại bỏ nơi sinh sản của muỗi.

Hiện nay, Việt Nam đã có vaccine phòng ngừa sốt xuất huyết, có khả năng bảo vệ chống lại cả 4 chủng huyết thanh Den-1, Den-2, Den-3 và Den-4, dành cho người từ 4 tuổi trở lên. Lịch tiêm gồm hai mũi, cách nhau 3 tháng. Vaccine giúp giảm hơn 80% nguy cơ mắc bệnh và hơn 90% nguy cơ nhập viện. Người đã từng mắc sốt xuất huyết không cần xét nghiệm trước khi tiêm và nên tiêm vaccine trong khoảng 6 tháng sau khi khỏi bệnh.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *