Trước đây, bệnh tim thường được xem là vấn đề sức khỏe của người lớn tuổi, đặc biệt là sau tuổi 60. Tuy nhiên, thực tế đáng lo ngại là ngày nay, bệnh tim đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện ở cả những người ở độ tuổi 30 và 40. Nguyên nhân chính là do lối sống ít vận động và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.
Ở người trẻ, các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim thường không điển hình như đau ngực hay khó thở, mà diễn ra một cách âm thầm và dễ bị bỏ qua. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu này có vai trò quan trọng trong việc phát hiện và kiểm soát bệnh kịp thời, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Một trong những dấu hiệu đó là tình trạng mệt mỏi bất thường, kéo dài và không thuyên giảm. Ai cũng có thể cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, nhưng nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài hơn vài tuần, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy tim không bơm máu hiệu quả. Khi tim hoạt động không bình thường, khả năng cung cấp oxy đến các cơ quan trong cơ thể sẽ giảm, gây ra cảm giác mệt mỏi, yếu ớt và kiệt sức không rõ nguyên nhân. Những người có vấn đề tim mạch tiềm ẩn thường cảm thấy mất sức hơn người bình thường khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Ngoài ra, khó tiêu hoặc ợ nóng bất thường cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ở người trẻ. Các vấn đề về tim thường khởi phát âm thầm với cảm giác khó chịu nhẹ ở dạ dày, kèm theo buồn nôn và khó tiêu, xuất hiện một cách ngẫu nhiên mà không có nguyên nhân rõ ràng. Nguyên nhân là do lưu thông máu trong tim giảm, gây ra các triệu chứng tương tự như các vấn đề về tiêu hóa. Triệu chứng này đặc biệt cần được lưu ý ở những người trẻ tuổi, nhất là những người chưa từng bị ợ nóng trước đây.
Một dấu hiệu khác cần lưu ý là đau hoặc khó chịu ở hàm, cổ hoặc lưng trên. Bệnh tim không phải lúc nào cũng gây ra đau ngực, mà có thể biểu hiện bằng cảm giác đau nhẹ và căng tức ở hàm, cổ, vai hoặc lưng trên. Người trẻ thường bỏ qua những dấu hiệu này, cho rằng chúng xuất phát từ căng cơ, căng thẳng hoặc tư thế không đúng. Tuy nhiên, nếu cảm giác căng tức hoặc nặng nề ở ngực xuất hiện thường xuyên, thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim tiềm ẩn.
Khó thở khi thực hiện các hoạt động bình thường cũng là một dấu hiệu đáng lưu ý. Khi tim bị căng thẳng, người bệnh có thể cảm thấy khó thở khi thực hiện các hoạt động hàng ngày mà trước đây không cần gắng sức, chẳng hạn như đi bộ ngắn hoặc leo cầu thang. Điều này xảy ra do tim không thể bơm đủ máu, dẫn đến khó thở khi hoạt động bình thường hoặc làm việc nhẹ. Đôi khi, người bệnh có thể cảm thấy khó thở mà không kèm theo đau ngực hoặc các triệu chứng đáng chú ý khác.
Cuối cùng, chóng mặt cũng là một dấu hiệu có thể cảnh báo các vấn đề về tim. Chóng mặt và ngất xỉu, đặc biệt là khi di chuyển nhanh hoặc tập thể dục, có thể xảy ra do tim không thể cung cấp đủ máu lên não. Nhịp tim không đều hoặc tắc nghẽn động mạch thường gây ra triệu chứng này, và nhiều người có thể bỏ qua. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường, hút thuốc, béo phì hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh tim, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Admin
Nguồn: VnExpress
