**Những yếu tố giúp hôn nhân bền vững theo thời gian**
Giáo sư tâm lý học Gary W. Lewandowski từ Đại học Monmouth (Mỹ) cho rằng, sự bền vững của một cuộc hôn nhân không chỉ được đo bằng thời gian bên nhau, mà quan trọng hơn là những gì hai người đã cùng nhau trải qua. Chính những kỷ niệm, trải nghiệm và nghịch cảnh đã cùng nhau vượt qua mới là nền tảng tạo nên hạnh phúc, sự tin tưởng và gắn bó sâu sắc trong hôn nhân.
Một trong những lý do khiến đàn ông lớn tuổi càng gắn bó với vợ là vì họ đã cùng nhau trưởng thành và vượt qua nhiều thử thách. Bên cạnh người bạn đời, họ cảm thấy an toàn để thể hiện bản thân một cách chân thật nhất. Việc cùng nhau đối mặt với khó khăn cũng giúp cả hai rèn luyện khả năng phục hồi và tư duy tích cực. Theo tạp chí Quan hệ xã hội và cá nhân (Mỹ), một mối quan hệ lành mạnh và sự hỗ trợ từ bạn đời có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực trong cuộc sống. Những cặp đôi vượt qua biến cố cùng nhau thường có sức khỏe tốt hơn, hạnh phúc hơn và mối quan hệ sâu sắc hơn. Những người đàn ông lớn tuổi càng trân trọng hành trình chung này, bởi nó là minh chứng cho sự bền vững của tình yêu.
Tiến sĩ Steven Stosny, một chuyên gia về các mối quan hệ tại Mỹ, nhận định rằng khi đàn ông trưởng thành hơn, họ học được cách điều chỉnh lòng tự trọng và giảm bớt sự ích kỷ. Họ không còn cố gắng che giấu những điểm yếu, sự xấu hổ hay nỗi sợ bị tổn thương. Thay vào đó, họ trở nên chân thành và gắn bó hơn. Đây là lý do vì sao nhiều người đàn ông cảm thấy gần gũi với vợ hơn khi về già. Lúc này, cái tôi cá nhân đã lùi lại, nhường chỗ cho sự tin cậy và thấu hiểu lẫn nhau.
Một nghiên cứu trên tạp chí Khoa học Tâm lý (Mỹ) cho thấy rằng lòng tự trọng của một người có thể được nâng cao nhờ vào các mối quan hệ tích cực. Mặc dù không nên đặt toàn bộ giá trị bản thân vào người khác, nhưng hôn nhân lâu dài vẫn là một môi trường quan trọng để phát triển sự tự tin. Khi lớn tuổi, đàn ông thường tự tin hơn trong việc thể hiện cảm xúc và nhu cầu của mình, và không còn tìm kiếm sự chú ý bằng những cách tiêu cực. Họ hiểu rõ giá trị của bản thân trong mối quan hệ và không cần phải chứng tỏ điều đó bằng cách kiểm soát hay thao túng đối phương.
Khi lớn tuổi, nhiều người đàn ông cảm thấy thoải mái hơn trong việc thể hiện cảm xúc và quan tâm đến người bạn đời của mình. Họ biết cách động viên vợ khi cô ấy gặp khó khăn, lựa chọn những món quà ý nghĩa vào những dịp đặc biệt, hoặc đơn giản chỉ là im lặng lắng nghe khi vợ cần một khoảng không gian riêng. Sự hỗ trợ này không tự nhiên mà có, mà được xây dựng từ thói quen giao tiếp cởi mở, sự tin tưởng và những trải nghiệm sống chung. Càng gắn bó lâu dài, họ càng hiểu đối phương hơn, thậm chí có thể cảm nhận được nhu cầu của vợ mà không cần phải nói ra.
Một nghiên cứu đăng trên International Psychogeriatrics cho thấy rằng khi các cặp đôi già đi và cùng nhau vượt qua những thử thách, mức độ tôn trọng và trách nhiệm trong mối quan hệ cũng tăng lên. Đàn ông lớn tuổi càng trân trọng sự tôn trọng lẫn nhau. Họ không còn e ngại những mâu thuẫn hay sợ bị đánh giá khi bày tỏ suy nghĩ của mình. Họ hiểu rằng sự tôn trọng là nền tảng để duy trì sự tin cậy, hỗ trợ và đồng hành lâu dài với người bạn đời.
Nhiều người đàn ông lớn lên với quan niệm sai lầm rằng nam tính đồng nghĩa với việc không được yếu đuối hay bộc lộ cảm xúc, điều này khiến họ gặp khó khăn trong việc mở lòng và duy trì một mối quan hệ lành mạnh. Tuy nhiên, theo thời gian và nhờ những trải nghiệm trong một mối quan hệ tích cực, họ học được cách cởi mở hơn. Khi không còn sợ hãi thể hiện sự tổn thương, họ có thể kết nối với vợ ở một mức độ sâu sắc hơn.
Nghiên cứu của Đại học bang Utah (Mỹ) cho thấy rằng các cặp đôi có chung giá trị sống thường có mức độ hài lòng và sức khỏe hôn nhân cao hơn. Điều này đúng cả với những cặp đôi đã bên nhau lâu năm, chứ không chỉ với những người mới yêu. Khi lớn tuổi, nhiều người đàn ông vẫn duy trì thói quen trò chuyện sâu sắc với vợ về những điều họ tin tưởng, những điều họ cần và những thay đổi theo thời gian. Chính sự nỗ lực giao tiếp cởi mở này giúp duy trì sự đồng điệu lâu dài giữa hai người.
Khi con cái trưởng thành và tuổi già đến gần, nhiều cặp đôi bước vào giai đoạn “xa cách thầm lặng”. Lịch trình, ưu tiên và quan điểm sống của mỗi người có thể không còn giống như trước. Tuy nhiên, nhiều người đàn ông chủ động khám phá lại người bạn đời của mình, với những bản sắc, nhu cầu và mong muốn mới. Họ tạo ra không gian để cả hai cùng phát triển, cùng điều chỉnh và tìm lại sự đồng hành đã từng khiến cả hai gắn bó với nhau từ thuở ban đầu.
Admin
Nguồn: VnExpress
