Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) được xem là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến nhồi máu cơ tim. Tình trạng đường huyết tăng cao kéo dài gây tổn thương lớp nội mạc mạch máu, đẩy nhanh quá trình hình thành các mảng xơ vữa, từ đó gây hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch vành. Không những vậy, kháng insulin còn gây rối loạn chuyển hóa lipid, làm tăng cholesterol xấu (LDL) và giảm cholesterol tốt (HDL), góp phần thúc đẩy xơ vữa động mạch.
Nguy cơ mắc các bệnh đi kèm như tăng huyết áp, béo phì, thận mạn tính, gan nhiễm mỡ không do rượu ở người bệnh tiểu đường cũng làm gia tăng mức độ tổn thương cơ tim và nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Đáng lưu ý, các triệu chứng nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân tiểu đường thường không điển hình và diễn ra âm thầm. Thay vì cơn đau ngực dữ dội thường thấy, người bệnh có thể chỉ cảm thấy mệt mỏi, khó thở nhẹ, buồn nôn, đau vùng thượng vị (trên rốn) hoặc đổ mồ hôi lạnh. Điều này dẫn đến việc bệnh thường chỉ được phát hiện khi đã gây ra các biến chứng nghiêm trọng như suy tim hoặc tổn thương tim vĩnh viễn.
Để giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim, người bệnh tiểu đường cần kiểm soát chặt chẽ đường huyết, huyết áp và mỡ máu (nếu có). Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học là vô cùng quan trọng, bao gồm việc hạn chế tinh bột hấp thu nhanh, đường (carbohydrate) và chất béo bão hòa, đồng thời tăng cường rau xanh, cá, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám. Bên cạnh đó, việc vận động thể chất đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, kiểm soát cân nặng, từ bỏ thuốc lá và tránh căng thẳng kéo dài cũng đóng vai trò then chốt.
Ngoài ra, người bệnh tiểu đường nên khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh, tầm soát nguy cơ tim mạch và phát hiện sớm các biến chứng, từ đó giảm thiểu rủi ro nhồi máu cơ tim.
Admin
Nguồn: VnExpress
