Nhạc sĩ Phạm Toàn Thắng, tác giả của nhiều ca khúc được giới trẻ yêu thích như “Cô bé mùa đông”, “Bốn chữ lắm”, và “Dấu mưa”, đã có mặt tại expo VnExpress Marathon Libera Nha Trang chiều 23/8 để nhận race-kit cùng bạn. Anh chia sẻ sự háo hức khi lần đầu tiên tham gia giải chạy tại thành phố biển xinh đẹp này. Với anh, việc chuẩn bị cho đường chạy cũng giống như bắt đầu viết một giai điệu mới, một sự kết nối thú vị giữa thể thao và âm nhạc.
“Tôi đến với VnExpress Marathon Nha Trang sau khi nghe nhiều lời khen ngợi từ bạn bè. Họ nói đây là một trong những cung đường marathon đẹp nhất Việt Nam. Cảm giác được chạy dọc bờ biển và hít thở không khí trong lành thực sự rất hấp dẫn,” anh hào hứng cho biết.
Tuy nhiên, một sự cố bất ngờ đã khiến kế hoạch của Phạm Toàn Thắng phải thay đổi. Anh bị bong gân trong một buổi tập thể thao cách đây hai tuần. “Vì chân chưa hồi phục hoàn toàn, tôi đành phải chuyển xuống cự ly 10km để đảm bảo an toàn, dù rất tiếc nuối,” anh chia sẻ. Mặc dù vậy, nam nhạc sĩ vẫn giữ tinh thần lạc quan và xem đây là cơ hội để tận hưởng không khí của ngày hội thể thao.
Phạm Toàn Thắng bắt đầu chạy bộ từ năm 2022, sau khi được ca sĩ Phan Lê Ái Phương mời tham gia các buổi tập cùng nhóm bạn. Do có nhịp tim bẩm sinh cao, anh gặp khó khăn trong việc đạt tốc độ như nhiều người khác. Vì vậy, anh chọn phương pháp tập luyện bền bỉ, duy trì ở vùng an toàn (zone 2). Mỗi tuần, anh dành khoảng ba buổi tập tại khu Sala, TP HCM, nơi được mệnh danh là “thánh địa runner”. Thói quen này giúp anh cải thiện sức khỏe, duy trì tinh thần minh mẫn và ổn định nhịp độ sáng tác, đặc biệt là sau tuổi 30, khi cơ thể dễ xuống sức nếu thiếu vận động.
Sau nhiều giải đấu, từ chạy trail ở Đà Lạt, Sa Pa đến half marathon tại VnExpress Marathon Huế 2023, nhạc sĩ tài năng này nhận thấy sự tương đồng thú vị giữa thể thao và âm nhạc. “Với tôi, việc dám bắt đầu một cuộc chạy cũng giống như dám viết những câu nhạc đầu tiên cho một bài hát. Cả hai đều đòi hỏi sự dũng cảm để vượt qua sự trì trệ và bắt đầu một hành trình,” anh tâm sự. Anh cho biết thêm, chạy trail mang đến cảm giác chinh phục rừng núi đầy hứng khởi, trong khi đường nhựa giúp thử thách giới hạn sức bền, từ đó làm phong phú thêm trải nghiệm sáng tác của anh.
VnExpress Marathon Libera Nha Trang năm nay diễn ra vào dịp gần kề Quốc khánh 2/9, mang đến cho Phạm Toàn Thắng những cảm xúc đặc biệt. Sinh ra trong một gia đình có truyền thống, với bố là bộ đội cụ Hồ và mẹ từng công tác trong ngành công an, anh luôn cảm nhận sâu sắc niềm tự hào dân tộc.
Phạm Toàn Thắng tin rằng, việc gần 13.000 người cùng nhau sải bước trên đường chạy không chỉ là hoạt động thể thao đơn thuần, mà còn là biểu tượng cho tinh thần vươn lên, vượt qua giới hạn bản thân và cùng nhau hướng đến những điều tốt đẹp hơn. “Cảm giác được là một phần của một cộng đồng lớn như vậy thật khó tả. Điều đó khiến tinh thần tôi phấn chấn hơn và tạo thêm một chút cạnh tranh lành mạnh để cùng nhau tiến bộ,” anh chia sẻ.
Admin
Nguồn: VnExpress
