Thay vì tìm đến các thủ thuật thẩm mỹ để níu giữ tuổi xuân, ngày càng nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, lựa chọn phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và bền vững hơn.
Lan, một phụ nữ trung niên, từng có ý định tìm đến botox sau khi thấy các đồng nghiệp trẻ trung hơn nhờ chất làm đầy. Tuy nhiên, nỗi lo về nhiễm trùng và vẻ ngoài thiếu tự nhiên đã khiến cô thay đổi quyết định. Thay vào đó, cô chọn yoga 30 phút mỗi sáng ở công viên, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau củ hữu cơ và các loại hạt giàu omega-3. Chỉ sau 6 tháng, làn da của Lan đã cải thiện đáng kể về độ đàn hồi, độ ẩm, sắc tố da đều màu và sáng hơn.
Tương tự, Linh, 24 tuổi ở Tây Ninh, từng rất tự ti về khuôn mặt lệch, da mụn và tóc khô xơ. Cô đã nghĩ đến phẫu thuật thẩm mỹ nhưng lại sợ hãi trước những rủi ro được cảnh báo trên mạng. Nghe theo lời khuyên của đồng nghiệp, Linh chuyển sang sử dụng mỹ phẩm hữu cơ như sữa rửa mặt trà xanh, mặt nạ mật ong, dầu dừa dưỡng tóc, đồng thời tập yoga và uống đủ nước. Kết quả là sau 6 tháng, khuôn mặt cô đỡ lệch, da sáng mịn, mụn giảm và tóc trở nên óng ả hơn.
Linh chia sẻ: “Tôi nhận ra vẻ đẹp tự nhiên không cần dao kéo, mà đến từ việc yêu thương và chăm sóc bản thân mình”.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên ngày càng được ưa chuộng bởi thế hệ Millennial và Gen Z, những người có xu hướng tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng và sử dụng mỹ phẩm tự nhiên thay vì chấp nhận rủi ro từ dao kéo. Thậm chí, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ còn ghi nhận sự gia tăng số lượng khách hàng tìm đến để tháo túi độn ngực và tiêm tan filler. Theo FDA, khoảng 20% phụ nữ nâng ngực cần tháo bỏ túi độn trong vòng 10 năm, và tỷ lệ này còn cao hơn ở những người từng nâng ngực sau ung thư vú.
Shannon Wilson, một vận động viên 30 tuổi ở Florida, đã quyết định tháo túi độn ngực chỉ sau chưa đầy hai năm nâng vì nhận thấy chúng làm giảm hiệu suất thi đấu. Cô chia sẻ: “Tôi hoàn toàn không thích vẻ ngoài khi mang chúng. Chúng nặng, nhìn không đẹp và cảm giác tồi tệ. Giờ tôi tự tin và cảm thấy tuyệt vời”.
Bác sĩ Lanna Cheuck tại Central Park South cũng xác nhận việc tiêm tan filler ở môi và má ngày càng phổ biến, cho thấy một kỷ nguyên mới của ngành thẩm mỹ, nơi vẻ đẹp tự nhiên và cân đối được ưu tiên hơn sự “hoàn hảo” nhân tạo. Những người nổi tiếng như Ariana Grande, Sami Sheen, Molly-Mae Hague và Olivia Culpo cũng công khai từ bỏ các thủ thuật thẩm mỹ, truyền cảm hứng cho hàng triệu người hâm mộ chấp nhận vẻ đẹp tự nhiên.
Sự thay đổi này được thúc đẩy bởi nhiều yếu tố. Một phần đến từ việc nhiều người nhận ra rằng việc can thiệp quá mức đã khiến ngoại hình của họ trở nên thiếu tự nhiên. Bên cạnh đó, ảnh hưởng của mạng xã hội và người nổi tiếng cũng đóng vai trò quan trọng. Mạng xã hội ban đầu có thể thúc đẩy việc theo đuổi các chuẩn mực vẻ đẹp nhân tạo, nhưng giờ đây, nhiều người nổi tiếng công khai chia sẻ về việc từ bỏ hoặc giảm thiểu các thủ thuật thẩm mỹ, khuyến khích người hâm mộ yêu quý vẻ đẹp vốn có của mình.
ThS.BS Thái Thanh Yến từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và sự an toàn, nhận thức rõ hơn về những rủi ro tiềm ẩn của các thủ thuật thẩm mỹ. Họ mong muốn tìm lại cảm giác tự tin và thoải mái với cơ thể nguyên bản của mình.
Theo Hội Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ Việt Nam, biến chứng xảy ra ở khoảng 14% số ca phẫu thuật thẩm mỹ, tương đương 25.000-35.000 trường hợp mỗi năm. Trong đó, việc tiêm các chất làm đầy không rõ nguồn gốc, không đảm bảo an toàn là nguyên nhân gây biến chứng hàng đầu.
Lão hóa tự nhiên nhấn mạnh vào việc “nuôi dưỡng” cơ thể từ gốc rễ. Tập thể dục như yoga, chạy bộ hay pilates không chỉ giúp giảm mỡ mà còn tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên, giúp da đàn hồi hơn. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa từ trái cây, rau củ và protein nạc như cá hồi, đậu phụ giúp chống oxy hóa mạnh, cung cấp amino acid để tổng hợp collagen và elastin.
Mỹ phẩm lành tính cũng đóng vai trò quan trọng trong xu hướng này. Thay vì các sản phẩm chứa hóa chất mạnh, người tiêu dùng chuyển sang kem dưỡng hữu cơ, serum từ nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, mật ong hay tinh dầu oải hương. Các xu hướng như chăm sóc da tích hợp – kết hợp sản phẩm ngoài da với thực phẩm chức năng bên trong – cũng đang bùng nổ, giúp cải thiện da từ sâu bên trong mà không cần can thiệp y tế.
Các liệu pháp không xâm lấn như laser IPL, lột da hóa học nhẹ hoặc HIFU (sóng siêu âm hội tụ cường độ cao) được ưa chuộng vì an toàn, ít đau đớn và phục hồi nhanh. Công nghệ y học tái tạo, như sử dụng yếu tố tăng trưởng tái tổ hợp giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, tăng sinh collagen, làm lành tổn thương vi mô, từ đó làm mịn da, mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi.
Bên cạnh đó, việc kết hợp massage mặt và yoga để nâng cơ mặt chảy xệ được ưa chuộng. Đối với nọng cằm, thay vì tiêm tan mỡ, nhiều người chọn bài tập cơ mặt hoặc liệu pháp giảm mỡ không phẫu thuật như acid deoxycholic nồng độ thấp.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, cần cá nhân hóa lối sống. Ví dụ, người làm văn phòng có thể tập trung vào yoga chống stress, trong khi người năng động ưu tiên cardio. Các chuyên gia khuyên nên tham khảo bác sĩ trước khi bắt đầu, đặc biệt nếu có vấn đề sức khỏe nền, và tránh các sản phẩm kém chất lượng để không gây kích ứng da.
Bác sĩ Yến nhấn mạnh: “Lão hóa là quá trình tự nhiên của cả cơ thể lẫn làn da. Cách tốt nhất không nên chống lại nó mà nên đồng hành cùng cơ thể bằng một lối sống lành mạnh, khoa học”.
Admin
Nguồn: VnExpress
