Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam Giới Men’s Health, xuất tinh là một phản xạ sinh lý tự nhiên của cơ thể nam giới, thường xảy ra khi đạt cực khoái thông qua quan hệ tình dục, thủ dâm, hoặc đôi khi một cách vô thức trong giấc ngủ. Tuy nhiên, nhiều nam giới trẻ tuổi, đặc biệt là những người đang trải qua giai đoạn hưng phấn tình dục cao độ, thường đặt câu hỏi về việc xuất tinh nhiều lần trong một ngày có gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không.
Mặc dù một số người cho rằng việc này là bình thường nếu không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, từ góc độ y học, cần phải xem xét kỹ lưỡng các yếu tố sinh lý, nội tiết, tâm lý và khả năng sinh sản để đưa ra một đánh giá toàn diện.
Vậy, phản xạ xuất tinh diễn ra như thế nào? Đây là kết quả của một chuỗi phản xạ thần kinh phức tạp. Quá trình này bắt đầu khi các kích thích cảm giác từ dương vật truyền tín hiệu đến tủy sống vùng thắt lưng, nơi trung tâm điều khiển phản xạ xuất tinh hoạt động. Sự phối hợp nhịp nhàng giữa hệ thần kinh giao cảm và hệ vận động sẽ kích thích các cơ xung quanh ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, túi tinh và đáy chậu co bóp, đẩy tinh dịch ra khỏi niệu đạo. Đồng thời, cơ thể giải phóng một loạt các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, oxytocin và endorphin, mang lại cảm giác khoái cảm và thư giãn sau mỗi lần xuất tinh.
Vậy, việc xuất tinh nhiều lần có tác động gì? Đối với người trẻ tuổi có sức khỏe tốt, việc xuất tinh với tần suất ổn định từ 1-2 lần mỗi ngày, xen kẽ với những ngày nghỉ, có thể không gây hại. Tuy nhiên, khi tần suất tăng lên 3-5 lần mỗi ngày hoặc lặp đi lặp lại liên tục trong nhiều ngày, nguy cơ xuất hiện các tác động tiêu cực là hoàn toàn có thể xảy ra.
Về mặt thể chất, việc xuất tinh quá nhiều có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược cơ thể do tiêu hao năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, nó còn có thể gây ra tình trạng đau nhức ở vùng thắt lưng, vùng chậu và các cơ quan sinh dục.
Về mặt tâm lý, việc lạm dụng xuất tinh có thể dẫn đến cảm giác tội lỗi, lo lắng, thậm chí là ám ảnh về tình dục, ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tinh thần và các mối quan hệ xã hội.
Vậy, giới hạn số lần xuất tinh an toàn là bao nhiêu? Thực tế, không có một con số tuyệt đối nào về tần suất xuất tinh “lý tưởng” mỗi ngày. Tuy nhiên, một nghiên cứu đăng trên Journal of Sexual Medicine cho thấy rằng nam giới có tần suất xuất tinh từ 2-4 lần mỗi tuần thường có sức khỏe tâm lý ổn định hơn, chất lượng giấc ngủ tốt hơn và sự gắn kết trong các mối quan hệ cũng tốt hơn so với những người có tần suất quá thấp hoặc quá cao.
Thêm vào đó, một nghiên cứu được công bố trên European Urology còn chỉ ra rằng nam giới xuất tinh khoảng 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với nhóm xuất tinh dưới 7 lần mỗi tháng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là khuyến khích việc xuất tinh hàng ngày, mà chỉ nhấn mạnh vai trò của việc xuất tinh đều đặn và tránh dồn nén quá mức.
Admin
Nguồn: VnExpress
