Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một bệnh lý viêm nhiễm đường thở kéo dài, gây ra tình trạng hẹp đường thở và khó thở, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng hoạt động của người bệnh, khiến họ khó tham gia vào các công việc gắng sức.
COPD có mối liên hệ mật thiết với tình trạng thừa cân, béo phì. Lượng mỡ thừa tích tụ trong khu vực bụng và lồng ngực gây áp lực lên cơ hoành, làm giảm dung tích phổi. Khi vận động, cơ thể đòi hỏi lượng oxy lớn hơn để đáp ứng nhu cầu năng lượng, nhưng lá phổi bị tổn thương không thể mở rộng tối đa, dẫn đến tình trạng khó thở trở nên trầm trọng hơn.
Ngay cả những hoạt động đơn giản như đi bộ hay leo cầu thang cũng trở thành thách thức lớn. Về lâu dài, thừa cân ở bệnh nhân COPD có thể dẫn đến tăng áp lực động mạch phổi và tạo gánh nặng cho tim. Tim phải làm việc gắng sức hơn để bơm máu giàu oxy đi khắp cơ thể trong bối cảnh hiệu quả hô hấp suy giảm, làm tăng nguy cơ suy tim, các đợt cấp tính xảy ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Tình trạng thiếu oxy kéo dài cũng làm chậm quá trình trao đổi chất, gây khó khăn cho việc giảm cân.
Tuy nhiên, người thừa cân mắc COPD không nên áp dụng các biện pháp giảm cân cực đoan, vì điều này có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng. Khi cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng, khối lượng cơ bắp sẽ giảm sút, các cơ hô hấp trở nên yếu đi, gây khó khăn cho việc đào thải đờm, dẫn đến khó thở, ứ đọng dịch tiết trong phổi và mệt mỏi kéo dài. Chức năng của cơ tim và cơ xương cũng bị ảnh hưởng. Tình trạng béo phì nhưng thiếu dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến người bệnh dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, làm tăng nguy cơ nhập viện và đẩy nhanh tiến triển của COPD.
Giải pháp cho bệnh nhân COPD là xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đủ năng lượng và giàu dinh dưỡng. Thực đơn nên bổ sung protein chất lượng cao để tái tạo cơ bắp, giúp các cơ hô hấp hoạt động hiệu quả hơn. Các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh cũng rất cần thiết để tăng cường sức đề kháng và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp. Người bệnh nên hạn chế ăn mặn, vì natri có thể gây giữ nước, làm trầm trọng thêm tình trạng khó thở.
Bên cạnh dinh dưỡng, chương trình phục hồi chức năng hô hấp đóng vai trò quan trọng. Các bài tập thở, tập cơ hô hấp kết hợp với vận động thể lực vừa sức giúp bệnh nhân cải thiện sức bền, giảm cảm giác hụt hơi khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh COPD cần duy trì việc khám định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh và nhận được tư vấn về kiểm soát cân nặng.
Admin
Nguồn: VnExpress
