Đau ngực là một triệu chứng thường gặp ở các bé gái trong giai đoạn dậy thì, có thể tăng lên khi chạm vào hoặc vận động mạnh. Tình trạng này thường do các nguyên nhân sinh lý tự nhiên gây ra.
**Những nguyên nhân phổ biến gây đau ngực ở tuổi dậy thì:**
* **Tăng trưởng thể chất:** Sự phát triển nhanh chóng của các mô và da vùng ngực có thể gây ra cảm giác đau tức.
* **Thay đổi nội tiết tố:** Estrogen kích thích sự phát triển của mô vú, trong khi progesterone thúc đẩy sự phát triển của tuyến sữa. Sự thay đổi nồng độ của hai hormone này có thể dẫn đến đau nhức ngực tạm thời.
* **Chồi vú:** Sự xuất hiện của các cục u nhỏ, cứng dưới ngực là dấu hiệu ban đầu của sự phát triển ngực. Các chồi vú này thường nhạy cảm khi chạm vào, đặc biệt khi bị cọ xát với quần áo.
* **Phát triển mô vú:** Trong quá trình phát triển, các dây thần kinh trong mô vú có thể bị kích thích, gây ra cảm giác đau nhức.
**Các biện pháp giúp giảm đau ngực ở tuổi dậy thì:**
* **Mặc áo ngực phù hợp:** Lựa chọn áo ngực mềm mại, không quá chật để giảm ma sát và tạo sự thoải mái cho ngực.
* **Sử dụng gạc ấm:** Chườm khăn ấm lên ngực có thể giúp làm dịu tình trạng căng cơ và giảm đau.
* **Tránh các tác nhân gây kích ứng:** Một số bé gái có thể bị sưng đau ngực nặng hơn khi tiêu thụ caffeine hoặc thực phẩm chứa nhiều muối.
* **Giao tiếp cởi mở với trẻ:** Cha mẹ nên thường xuyên trò chuyện, giải thích cho trẻ hiểu rằng những thay đổi trên cơ thể là hoàn toàn bình thường, giúp trẻ tránh lo lắng và sợ hãi.
**Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ?**
Trong hầu hết các trường hợp, đau ngực ở tuổi dậy thì là vô hại và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ nếu trẻ gặp phải các triệu chứng sau:
* Đau ngực dữ dội, kéo dài và không giảm khi nghỉ ngơi.
* Nhũ hoa bị đỏ, sưng hoặc tiết dịch bất thường.
* Các khối u ở ngực phát triển nhanh, cứng và không đều.
Cảm giác khó chịu và đau ở ngực thường chỉ là tạm thời và sẽ giảm dần khi ngực tiếp tục phát triển. Tuy nhiên, cảm giác đau nhức có thể tái phát theo chu kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi nội tiết tố hàng tháng.
Thông thường, ngực của bé gái bắt đầu phát triển trong khoảng 10-11 tuổi và ngừng phát triển vào khoảng 17-18 tuổi, mặc dù một số trường hợp có thể kéo dài đến tuổi 20. Nếu trẻ không có dấu hiệu phát triển ngực ở tuổi 13 hoặc không có kinh nguyệt ở tuổi 16, đây có thể là dấu hiệu của dậy thì muộn. Các vấn đề liên quan đến tuyến yên hoặc tuyến giáp, nơi sản xuất các hormone tăng trưởng, cũng có thể làm chậm quá trình này. Ngoài ra, những thay đổi ở ngực cũng có thể xảy ra trong các giai đoạn khác của cuộc đời như mang thai và sinh con.
Admin
Nguồn: VnExpress
