Tại công sở, nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm luôn rình rập, ảnh hưởng đến sức khỏe nhân viên và hiệu quả công việc. Nhiều người chủ quan cho rằng cúm chỉ là bệnh nhẹ, nhưng thực tế nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Hà, một nhân viên văn phòng tại Hà Nội, chia sẻ câu chuyện đáng nhớ về tác hại của việc coi thường bệnh cúm. Ban đầu, chỉ một đồng nghiệp trong nhóm có triệu chứng ho, sốt nhẹ nhưng vẫn cố gắng đi làm. Vài ngày sau, cả nhóm lần lượt mắc bệnh. Vì đang trong giai đoạn đàm phán hợp đồng quan trọng, mọi người lo sợ nghỉ làm sẽ ảnh hưởng đến công việc nên cố gắng gắng gượng. Tuy nhiên, sự mệt mỏi khiến họ không thể tập trung, dẫn đến kết quả không tốt và mất hợp đồng vào tay đối thủ.
Từ kinh nghiệm đó, Hà và đồng nghiệp đã tìm hiểu về vaccine cúm và chủ động tiêm phòng. Hà cho biết: “Tôi nhận ra chỉ một trận cúm cũng đủ đảo lộn công việc. Ngoài ăn uống, giữ vệ sinh, tôi chủ động tiêm thêm vaccine để luôn duy trì sức khỏe”. Cô cũng khuyến khích các đồng nghiệp khác tiêm phòng để tránh lặp lại tình trạng cả văn phòng lao đao vì bệnh.
Tương tự, Thành Trung, một giao dịch viên ngân hàng tại Hà Tĩnh, thường xuyên phải tiếp xúc với hàng trăm khách hàng mỗi ngày, nhiều người trong số đó có các triệu chứng ho, hắt hơi. Anh chia sẻ: “Có những lúc mình nơm nớp lo sợ sẽ lây bệnh, nhưng cũng không dám thể hiện ra bên ngoài vì sợ khách phật lòng”. Dù cố gắng bảo vệ bản thân bằng cách đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên, anh vẫn không tránh khỏi bị bệnh. Mỗi lần mắc cúm, anh thường cảm thấy ho, uể oải và thiếu tập trung. Để tránh làm việc trong bất an và hạn chế sai sót, Trung đã rủ đồng nghiệp cùng tiêm phòng cúm và phế cầu, đồng thời duy trì tập thể dục và chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
Bác sĩ Hoa Tuấn Ngọc, Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC, cho biết môi trường công sở là điều kiện lý tưởng để các bệnh truyền nhiễm lây lan do không gian kín, sự tiếp xúc gần gũi và việc sử dụng chung các thiết bị. Người bệnh có thể lây nhiễm virus cúm từ 1-2 ngày trước khi có triệu chứng và kéo dài trong 5-7 ngày sau khi nhiễm bệnh. Nhiều người mắc cúm với triệu chứng nhẹ vẫn đi làm, làm tăng nguy cơ lây lan cho cả tập thể.
Nhiều người vẫn lầm tưởng cúm là bệnh nhẹ và chỉ cần uống thuốc là khỏi. Tuy nhiên, theo bác sĩ Ngọc, cúm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não và nhiễm trùng huyết. Nhiễm cúm làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 8 lần, nguy cơ đau tim và nhồi máu cơ tim gấp 10 lần, và nguy cơ viêm phổi gấp 8 lần. Ngoài ra, người lao động mắc cúm còn có thể lây bệnh cho gia đình, đặc biệt là những đối tượng có nguy cơ cao như phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi.
Một báo cáo tại Mỹ năm 2021 cho thấy, trong mùa cúm 2018-2019, khoảng 20 triệu công nhân phải nghỉ làm trung bình 4 ngày do cúm, gây thiệt hại lớn về kinh tế.
Để chủ động bảo vệ sức khỏe, bác sĩ Ngọc khuyến cáo nhân viên văn phòng nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi chạm vào các bề mặt công cộng. Đồng thời, cần đảm bảo không gian làm việc thông thoáng và thông gió tốt. Khi có các dấu hiệu bất thường như sốt, ho, đau họng, tiêu chảy hoặc mệt mỏi kéo dài, nên đi khám và điều trị dứt điểm.
Tiêm phòng cúm là biện pháp hiệu quả để tạo miễn dịch chủ động. Hiện nay, Việt Nam có 4 loại vaccine cúm từ Hà Lan, Pháp, Hàn Quốc và Việt Nam, phòng ngừa các chủng virus cúm phổ biến như A/H1N1, A/H3N2, B/Yamagata, B/Victoria. Nên tiêm nhắc lại mỗi năm một lần theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để cập nhật các chủng virus đang lưu hành.
Ngoài cúm, có nhiều bệnh lây qua đường hô hấp khác có thể phòng ngừa bằng vaccine như RSV, phế cầu, sởi, não mô cầu, ho gà, bạch hầu, Hib, và thủy đậu. Mỗi loại vaccine có lịch tiêm và phác đồ tiêm khác nhau, người dân nên tìm hiểu kỹ để có biện pháp phòng ngừa phù hợp.
Admin
Nguồn: VnExpress
