Trên hành trình chạy bộ, mỗi người đều mang một mục tiêu riêng. Người mới bắt đầu mong muốn tạo dựng thói quen, người có kinh nghiệm tìm cách nâng cao hiệu suất, còn vận động viên chuyên nghiệp thì khao khát phá vỡ giới hạn bản thân. Dòng đồng hồ Garmin Forerunner cung cấp ba cấp độ sản phẩm, từ cơ bản đến cao cấp, giúp mọi người dễ dàng tìm thấy thiết bị phù hợp nhất với trình độ và mục tiêu luyện tập.
**Forerunner 165: Khởi đầu hoàn hảo cho người mới**
Đối với người mới, việc duy trì động lực và hiểu rõ những thay đổi của cơ thể là thách thức lớn nhất. Garmin Forerunner 165 ra đời để đáp ứng nhu cầu này, tập trung vào các tính năng cốt lõi, giúp việc tập luyện trở nên trực quan và dễ kiểm soát.
Đồng hồ được trang bị các cảm biến thiết yếu như đo nhịp tim, tốc độ (pace), giấc ngủ, chỉ số VO2 max (khả năng hấp thụ oxy, một thước đo quan trọng của sức bền) và Pulse Ox (theo dõi lượng oxy trong máu). Những chỉ số này giúp người mới nhận biết giới hạn thể lực của mình, từ đó tránh tập luyện quá sức trong giai đoạn đầu.
Màn hình AMOLED sắc nét, giao diện trực quan và thời lượng pin ấn tượng (lên đến 11 ngày ở chế độ smartwatch và 19 giờ khi sử dụng GPS) mang lại trải nghiệm liền mạch. Với thiết kế gọn nhẹ cùng nhiều tùy chọn màu sắc, Forerunner 165 là người bạn đồng hành lý tưởng cho người mới bắt đầu, vừa theo dõi sức khỏe, vừa khơi gợi cảm hứng vận động mỗi ngày.
**Forerunner 570: Kiểm soát dữ liệu, tối ưu hiệu suất**
Khi đã có nền tảng thể lực nhất định, người chạy bộ trung cấp thường gặp khó khăn trong việc đọc hiểu dữ liệu và tối ưu hóa hiệu suất tập luyện. Garmin Forerunner 570 được thiết kế như một “trợ lý chiến lược”, giúp người dùng hiểu rõ phản ứng của cơ thể để nâng cao thành tích.
Các tính năng như Training Readiness (mức độ sẵn sàng luyện tập) và Training Status (trạng thái luyện tập) cho biết cơ thể đang ở trạng thái tốt nhất hay cần nghỉ ngơi, dựa trên các yếu tố như giấc ngủ, nhịp tim, mức độ căng thẳng và khả năng phục hồi. Nhờ đó, người chạy có thể sắp xếp lịch tập một cách khoa học hơn, tránh tình trạng overtraining (tập luyện quá sức), một nguyên nhân phổ biến dẫn đến kiệt sức hoặc chấn thương.
Công nghệ Multi-band GPS mang lại khả năng định vị chính xác ngay cả trong môi trường đô thị phức tạp hoặc dưới tán cây rậm rạp, rất hữu ích cho những người thường xuyên tập luyện ngoài trời. Tính năng Running Dynamics (động lực học chạy bộ) cung cấp dữ liệu chi tiết về guồng chân, thời gian tiếp đất, dao động dọc và nhiều yếu tố khác, giúp cải thiện kỹ thuật để đạt được tốc độ và hiệu quả tốt hơn.
Ngoài ra, ứng dụng Garmin Coach được tích hợp trên thiết bị cho phép thiết kế các kế hoạch huấn luyện cá nhân hóa, hướng đến các mục tiêu cụ thể như chạy bán marathon hoặc nâng cao thể lực, dựa trên thể trạng và thời gian tập luyện của từng người. Với thời lượng pin lên đến 11 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh, Forerunner 570 là lựa chọn phù hợp cho những ai đang muốn khai thác dữ liệu chuyên sâu để bứt phá thành tích và kiểm soát quá trình luyện tập một cách khoa học.
**Forerunner 970: Trợ thủ đắc lực chinh phục đỉnh cao**
Đối với vận động viên chuyên nghiệp hoặc người chạy bộ giàu kinh nghiệm, chiến thắng có thể đến từ khả năng đọc hiểu dữ liệu và đưa ra những quyết định chính xác trên từng kilomet. Forerunner 970 được thiết kế để hỗ trợ mục tiêu này.
Sở hữu vỏ titanium siêu nhẹ, màn hình AMOLED 1.4 inch sắc nét, bản đồ tích hợp đa băng tần, đèn pin LED với nhiều chế độ sáng, micro và loa tích hợp, Forerunner 970 mang đến trải nghiệm cao cấp. Điểm nổi bật của sản phẩm nằm ở hệ thống theo dõi chuyên sâu như Running Power (công suất chạy), Running Economy (hiệu suất chạy bộ), Running Tolerance (khả năng chịu đựng khi chạy) và Training Load Ratio (tỷ lệ tải trọng tập luyện). Những chỉ số này giúp người chạy hiểu rõ cơ thể đang phản ứng như thế nào với từng giai đoạn tập luyện, từ đó điều chỉnh cường độ để duy trì phong độ đỉnh cao.
Ngoài việc trang bị đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe và thể chất chuyên sâu, Forerunner 970 còn có thời lượng pin lên tới 15 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh. Dòng Forerunner cao cấp này được Garmin định vị như một “người đồng đội chiến thuật”, giúp người dùng lên kế hoạch thi đấu và phục hồi tối ưu.
Forerunner 970 đã được cộng đồng công nghệ vinh danh là “Đồng hồ thông minh được yêu thích nhất” tại giải thưởng Tech Awards 2025 của VnExpress.
Tất cả các dòng Forerunner đều đồng bộ với Garmin Connect, một nền tảng tổng hợp dữ liệu sức khỏe, luyện tập và thành tích cá nhân. Người dùng có thể theo dõi sự tiến bộ, tham gia các thử thách cộng đồng, kết nối với bạn bè hoặc huấn luyện viên để duy trì động lực lâu dài.
Từ Forerunner 165 đến 970, Garmin mong muốn xây dựng một hành trình thể thao trọn vẹn, nơi mỗi người đều có thể bắt đầu từ con số không, khám phá tiềm năng bản thân và tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình.
Admin
Nguồn: VnExpress
