Đột quỵ là một tình trạng cấp cứu thần kinh, được chia thành hai dạng chính: đột quỵ thiếu máu não (chiếm khoảng 80% các ca) và đột quỵ xuất huyết não. Các nguyên nhân gây đột quỵ thường bao gồm tăng huyết áp không được phát hiện, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, rối loạn mỡ máu và các dị tật mạch máu bẩm sinh như phình mạch não, u mạch máu dạng hang (cavernoma).
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây đột quỵ não, trong đó một số yếu tố không thể thay đổi được như tiền sử gia đình có người bị đột quỵ, chủng tộc và giới tính. Tuy nhiên, cũng có những yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc, béo phì và lối sống ít vận động. Yếu tố di truyền chỉ là một trong số hơn 200 yếu tố có thể dẫn đến đột quỵ.
Theo khuyến cáo hiện nay, những người khỏe mạnh và không có yếu tố di truyền nên bắt đầu tầm soát đột quỵ từ tuổi 40, hoặc sớm hơn nếu có các yếu tố nguy cơ tim mạch. Trường hợp bạn 30 tuổi, dù chưa thuộc nhóm tuổi có tỷ lệ đột quỵ cao, nhưng do ba bạn đã từng bị đột quỵ, bạn thuộc nhóm nguy cơ cao do tiền sử gia đình. Vì vậy, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát và tầm soát sớm.
Bạn nên thực hiện khám sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần, bao gồm kiểm tra các chỉ số quan trọng như huyết áp, đường huyết, mỡ máu, chức năng gan thận, nhịp tim và chỉ số BMI. Nếu phát hiện bất thường, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm chuyên sâu hơn như siêu âm mạch máu não, siêu âm động mạch cảnh, chụp MRI, đo điện tim hoặc Holter ECG.
Đột quỵ thường xảy ra một cách đột ngột và không có dấu hiệu báo trước. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể có những dấu hiệu cảnh báo nhẹ như chóng mặt, nói lắp, tê bì tay chân thoáng qua hoặc mất thăng bằng. Việc tầm soát đột quỵ không chỉ giúp phát hiện các tổn thương ở não mà còn giúp kiểm soát toàn diện các yếu tố nguy cơ tim mạch và thần kinh.
Đột quỵ hoàn toàn có thể dự phòng được nếu chúng ta phát hiện sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Bên cạnh đó, mỗi người nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, giảm lượng muối, đường, mỡ bão hòa, tăng cường rau xanh, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, không hút thuốc, hạn chế rượu bia và ngủ đủ giấc.
Admin
Nguồn: VnExpress
