Ung thư trực tràng di căn gan là một biến chứng nghiêm trọng, xảy ra khi các tế bào ung thư từ khối u ban đầu ở trực tràng lan đến gan, làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong. Mặc dù không có biện pháp ngăn chặn tuyệt đối quá trình di căn này, nhưng việc chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ.
Quá trình di căn liên quan mật thiết đến các đặc điểm sinh học của tế bào ung thư, hệ miễn dịch của cơ thể và cấu trúc tuần hoàn tĩnh mạch cửa, khiến việc ngăn chặn hoàn toàn là rất khó khăn. Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh, tầm soát ung thư định kỳ và tuân thủ chặt chẽ phác đồ theo dõi sau điều trị có thể giúp phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa và giảm nguy cơ di căn gan.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa. Nên uống đủ nước mỗi ngày và tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện nhu động ruột, từ đó giảm hấp thu các chất có khả năng gây ung thư. Bổ sung protein chất lượng cao từ các nguồn như cá, thịt nạc, đậu nành và trứng giúp duy trì sức đề kháng của cơ thể. Đồng thời, nên hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa, đồ chiên rán và các loại thịt đỏ chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, vì chúng có thể chứa các chất gây ung thư.
Tránh xa các yếu tố nguy cơ như thuốc lá, vì nicotine và các sản phẩm oxy hóa trong thuốc lá có thể làm tăng đột biến gene, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào ung thư. Rượu, bia và các đồ uống có cồn khác cũng gây tổn thương tế bào gan, tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ung thư phát triển và di căn.
Duy trì cân nặng hợp lý và giảm cân nếu bị béo phì, vì mỡ nội tạng có thể gây viêm mạn tính và rối loạn chuyển hóa, làm tăng nguy cơ ung thư. Xây dựng một lối sống năng động bằng cách tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần, bao gồm các hoạt động như đi bộ nhanh, bơi lội hoặc tập yoga.
Đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài, vì stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch và nội tiết, từ đó làm bệnh tiến triển nhanh hơn. Kiểm soát tốt các bệnh mạn tính đi kèm như tiểu đường, viêm gan và gan nhiễm mỡ, vì chúng có thể làm giảm sức đề kháng của gan.
Đối với người trưởng thành, đặc biệt là những người trên 40 tuổi hoặc có các yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình mắc ung thư, polyp đại tràng hoặc viêm loét đại tràng mạn tính, nên tầm soát ung thư định kỳ 1-2 lần mỗi năm. Các phương pháp tầm soát có thể bao gồm nội soi đại trực tràng để phát hiện và cắt bỏ polyp tiền ung thư, xét nghiệm máu ẩn trong phân (FOBT, FIT), xét nghiệm gene đột biến hoặc DNA trong phân (ColoGuard, Oncocare), siêu âm hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT) gan định kỳ sau điều trị để phát hiện sớm di căn.
Sau điều trị ung thư trực tràng, việc tái khám định kỳ là rất quan trọng. Bạn nên khám định kỳ 3-6 tháng một lần trong ba năm đầu, sau đó 6-12 tháng mỗi lần. Bác sĩ sẽ theo dõi các chỉ số như CEA huyết thanh, chụp CT hoặc MRI gan định kỳ để phát hiện sớm di căn gan. Điều quan trọng là phải tuân thủ phác đồ điều trị và tái khám do bác sĩ chỉ định, không tự ý dừng thuốc hoặc sử dụng các loại thảo dược thay thế khi chưa có sự tư vấn chuyên khoa.
Admin
Nguồn: VnExpress
