Khi con cái định cư ở nước ngoài, nhiều người lớn tuổi tại Việt Nam lựa chọn thăm thân nhân kết hợp du lịch. Để đảm bảo sức khỏe cho những chuyến đi dài, việc chủ động tiêm phòng vaccine được xem là giải pháp hữu hiệu.
Bà Phượng, một người dân TP HCM, có con trai và con gái định cư tại Mỹ từ năm 2018. Sau khi con cháu chuyển đi, bà dành thời gian cho du lịch và các hoạt động cộng đồng. Tuy nhiên, nỗi nhớ con cháu vẫn thôi thúc bà thu xếp sang Mỹ thăm nom mỗi năm. Năm 2021, chuyến đi của bà bị hoãn do ho, đau họng và chưa tiêm vaccine cúm, trùng với thời điểm Mỹ áp dụng hạn chế đi lại vì dịch Covid-19. Sau lần đó, bà Phượng đã hình thành thói quen tiêm vaccine cúm hàng năm. Năm nay, bà dự định sang Mỹ vào dịp Giáng sinh và đã chủ động tiêm phòng đầy đủ, bao gồm cả vaccine phế cầu và RSV, để đảm bảo sức khỏe trong suốt hành trình.
Tương tự, bà Linh, 64 tuổi ở Phú Thọ, cũng chuẩn bị sang Ba Lan thăm con trai và cháu nội. Con trai bà đã định cư ở Ba Lan từ năm 2015, nhưng vì điều kiện kinh tế, bà chưa có dịp sang thăm. Năm nay, con trai bà đã có thể lo liệu mọi chi phí để bà sang thăm gia đình. Để chuẩn bị cho chuyến đi, bà Linh đã tiêm các loại vaccine cúm, phế cầu, 3 trong 1 (bạch hầu, ho gà, uốn ván) và 4 trong 1 (sởi, thủy đậu, quai bị, rubella). Dù Ba Lan không yêu cầu bắt buộc tiêm vaccine đối với du khách, bà vẫn chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe, tránh gây lo lắng cho con cái.
Bác sĩ Tống Thị Ngọc Cầm từ Hệ thống Tiêm chủng VNVC cho biết, mỗi quốc gia có quy định riêng về tiêm vaccine cho khách du lịch và người định cư. Đối với những trường hợp không có yêu cầu cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn dựa trên nhu cầu cá nhân, tình hình dịch bệnh và điểm đến. Trong trường hợp cần gấp, có thể tiêm phối hợp nhiều loại vaccine trong cùng một buổi để tăng hiệu quả phòng bệnh.
Bác sĩ khuyến cáo người cao tuổi nên chủ động phòng ngừa các bệnh lây qua đường hô hấp như cúm, sởi, phế cầu, thủy đậu và RSV trước khi xuất ngoại. Hệ miễn dịch suy yếu và các bệnh nền thường gặp ở người cao tuổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm khi thay đổi môi trường và di chuyển đường dài.
Hiện nay, Việt Nam có nhiều loại vaccine phòng các bệnh hô hấp. Vaccine cúm có 4 loại từ Việt Nam, Hàn Quốc, Pháp và Hà Lan, dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến người lớn, với khuyến cáo tiêm nhắc lại hàng năm. Vaccine RSV của Pfizer dành cho người từ 60 tuổi trở lên, tiêm một mũi duy nhất, giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Các loại vaccine phòng sởi, thủy đậu (đơn hoặc phối hợp) tiêm được cho cả trẻ em và người lớn, với hiệu quả phòng bệnh cao khi tiêm đủ hai mũi. Vaccine phế cầu có nhiều loại, giúp phòng viêm phổi, viêm màng não, viêm tai giữa và nhiễm trùng huyết, với lịch tiêm phù hợp theo độ tuổi và tiền sử tiêm chủng.
Ngoài tiêm vaccine, người cao tuổi cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, giữ ấm cơ thể, vận động nhẹ nhàng và khám bệnh kịp thời khi có dấu hiệu bất thường. Việc chủ động phòng bệnh giúp người cao tuổi an tâm tận hưởng những chuyến thăm thân và du lịch, đồng thời giảm bớt gánh nặng lo lắng cho con cháu ở xa.
Admin
Nguồn: VnExpress
