Tây Ban Nha, quốc gia nổi tiếng với truyền thống siesta, giấc ngủ trưa kéo dài, đang chứng kiến sự suy tàn của phong tục này dưới áp lực của cuộc sống hiện đại. Siesta, bắt nguồn từ thời La Mã, từng là biểu tượng của lối sống chậm rãi, cho phép người dân tránh cái nóng gay gắt của vùng Địa Trung Hải. Tuy nhiên, ngày nay, nó dần biến mất khỏi nhịp sống hối hả của các thành phố lớn.
Yolanda Martin, một giáo viên 32 tuổi ở Madrid, chia sẻ rằng cô hiếm khi ngủ trưa do lịch làm việc dày đặc từ 10 giờ sáng đến 10 giờ đêm. Với cô và nhiều người trẻ khác, siesta đồng nghĩa với sự lười biếng và không phù hợp với môi trường làm việc chuyên nghiệp. Một khảo sát gần đây cho thấy gần 60% người Tây Ban Nha không còn duy trì thói quen ngủ trưa. Tại các trung tâm kinh tế như Madrid và Barcelona, nhân viên văn phòng xem siesta là biểu hiện của sự thiếu chuyên nghiệp.
Sự thay đổi này bắt nguồn từ một quyết định lịch sử vào năm 1942, khi tướng Francisco Franco chuyển múi giờ Tây Ban Nha sang chuẩn Trung Âu (CET) để đồng bộ với Đức. Về mặt địa lý, Tây Ban Nha nằm cùng kinh độ với Anh và Bồ Đào Nha (múi giờ GMT), nhưng sự thay đổi này đã đẩy nhanh đồng hồ thêm một tiếng so với nhịp sinh học tự nhiên của người dân. Điều này khiến giờ ăn trưa và ăn tối bị đẩy lùi, với bữa trưa thường diễn ra vào 2-3 giờ chiều và bữa tối vào 10 giờ đêm.
Tuy nhiên, yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến sự biến mất của siesta là văn hóa công sở hiện đại. Theo OECD, người Tây Ban Nha có số giờ làm việc thuộc nhóm cao nhất ở Tây Âu. Áp lực cạnh tranh và văn hóa “presentismo” (coi trọng sự hiện diện tại nơi làm việc) khiến nhân viên cảm thấy buộc phải ở lại văn phòng cho đến khi cấp trên ra về, bất kể hiệu quả công việc thực tế. Susana Pascual García, một chuyên gia môi trường tại Barcelona, cho biết mọi người giờ đây thường ăn vội tại bàn làm việc hoặc quán xá để tiếp tục làm việc đến tận 8 giờ tối.
Phụ nữ là đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Họ vừa phải gánh vác trách nhiệm gia đình, vừa phải thích nghi với lịch làm việc kéo dài, dẫn đến việc mất hoàn toàn thời gian cá nhân. Khoảng 30% phụ nữ có gia đình ở Tây Ban Nha cho biết họ không có thời gian dành cho bản thân.
Hệ quả của tình trạng này là người Tây Ban Nha đang thiếu ngủ nghiêm trọng. Trung bình mỗi đêm, họ chỉ ngủ khoảng 7 tiếng, thấp hơn mức tối thiểu được khuyến cáo. Trẻ em cũng thường xuyên đi ngủ sau 11 giờ đêm.
Mặc dù đã có nhiều nỗ lực chính trị nhằm đưa Tây Ban Nha trở lại múi giờ GMT và kết thúc ngày làm việc vào 6 giờ chiều, nhưng các đề xuất này đều không thành công do sự phản đối từ giới doanh nghiệp.
Hiện tại, những giấc ngủ trưa dài hai tiếng chỉ còn tồn tại ở các ngôi làng nhỏ thuộc vùng Andalusia và Extremadura. Tại các thành phố lớn, một số công ty bắt đầu thử nghiệm “power nap” (ngủ ngắn) để cải thiện năng suất, nhưng đây chỉ là những giấc ngủ ngắn 15-20 phút mang tính khoa học, khác xa với văn hóa siesta thư thái truyền thống. Sự biến mất của siesta phản ánh sự thay đổi trong lối sống và áp lực của xã hội hiện đại đối với người dân Tây Ban Nha.
Admin
Nguồn: VnExpress
