Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Từ tháng 10, Hà Nội bắt đầu thí điểm việc hạn chế sử dụng đồ nhựa dùng một lần tại các cửa hàng đồ uống và quán ăn nằm trong khu vực Vành đai 1, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm nhựa. Theo Nghị định 08 năm…
**Những loại rau củ quả chứa ít đường tự nhiên, tốt cho sức khỏe** Trong chế độ ăn uống lành mạnh, việc lựa chọn thực phẩm có hàm lượng đường tự nhiên thấp là một yếu tố quan trọng. Dưới đây là một số loại rau củ quả vừa ngon miệng, vừa mang lại nhiều…
Yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa hàm lượng cao protein, axit amin, khoáng chất và các vitamin nhóm B. Do đó, yến sào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với người lớn tuổi, người bệnh và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Tuy nhiên,…
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa vô cùng quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời điểm nào ăn trái cây là tốt nhất, và ăn như thế nào để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất? Thông thường, trái cây được tiêu…
**Những loại quả màu tím tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết** Nho tím nổi bật với hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn so với nho xanh, đặc biệt là anthocyanin tập trung nhiều ở phần vỏ. Loại quả này còn chứa resveratrol, một hợp chất có hoạt tính chống viêm và…
Câu chuyện về những người trẻ tuổi tại Hà Nội đang đối mặt với tình trạng mỡ máu cao do chế độ tập luyện và dinh dưỡng không hợp lý đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe. Trường hợp của Tuấn, một thanh niên 27 tuổi làm nghề bán hàng, là một…
Bước vào tuổi dậy thì, các bé gái trải qua nhiều thay đổi lớn về thể chất và cảm xúc, thường bắt đầu từ độ tuổi 9 đến 13. Giai đoạn này đánh dấu sự phát triển của ngực, tăng trưởng chiều cao nhanh chóng, bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, và có thể xuất…
Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi, từ giai đoạn kinh nguyệt, thai kỳ cho đến thời kỳ mãn kinh. Để bù đắp cho sự thiếu hụt dinh dưỡng, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu là vô cùng quan trọng đối với…
Khi bị đau họng, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể làm tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những món ăn nên hạn chế khi bị…
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, loại bỏ chất thải và lượng nước dư thừa, đồng thời giữ lại các protein thiết yếu cho cơ thể. Hội chứng thận hư làm tổn thương chức năng lọc này, dẫn đến việc protein bị mất qua nước tiểu. Tình trạng này gây ra…