Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Chất béo bão hòa, một loại chất béo có khả năng làm tăng mức cholesterol LDL (cholesterol “xấu”) trong máu, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa trong thời gian dài không chỉ gây rối loạn lipid máu mà còn tác động tiêu…
**Những thức uống có lợi cho lá gan của bạn** Để bảo vệ và tăng cường sức khỏe lá gan, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thức uống được chứng minh là có lợi cho gan, giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm. **Sinh tố…
Luộc thực phẩm là một phương pháp chế biến đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc bảo toàn dinh dưỡng đến hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Một trong những ưu điểm nổi bật của việc luộc là giữ lại được nhiều dưỡng chất quan trọng….
Trong quá trình điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi và tăng cường sức khỏe. Người bệnh cần đặc biệt chú ý đến những thực phẩm nên hạn chế và ưu tiên để giảm thiểu tác…
Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I Tôn Thị Anh Tú từ khoa Ngoại Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết tình trạng lõm ngực có thể làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ, và trường hợp của bé An là một ví dụ điển hình. Lồng ngực bị…
Trước đây, khái niệm về lợi khuẩn và hệ vi sinh đường ruột còn khá mới mẻ với người Việt. Tuy nhiên, ngày nay, chúng ta ngày càng quan tâm hơn đến việc cân bằng hệ vi sinh, tăng cường miễn dịch tự nhiên và chăm sóc sức khỏe từ gốc rễ, từ những yếu…
Câu chuyện về Katherine Hanan, nữ sinh y khoa 21 tuổi người Anh, đã thu hút sự chú ý khi cô luôn duy trì vóc dáng mảnh mai dù không hề ăn kiêng hay tập thể dục khắt khe. Katherine chia sẻ rằng cô có thể ăn mọi thứ mình thích mà không gặp bất…
Axit uric hình thành trong quá trình cơ thể phân hủy purin, thường hòa tan trong máu, được thận lọc và đào thải qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi lượng axit uric quá cao và thận không thể xử lý kịp, tình trạng tăng axit uric xảy ra, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gout…
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Obesity đã chỉ ra rằng những người tập thể dục trong khung giờ từ 7h đến 9h sáng thường có chỉ số BMI và vòng eo thấp hơn so với những người tập vào thời điểm khác trong ngày. Nghiên cứu này theo dõi hơn 5.000…
Ngộ độc thực phẩm, hay còn gọi là trúng thực, xảy ra khi cơ thể phản ứng với thức ăn hoặc đồ uống bị nhiễm khuẩn, chứa độc tố, đã biến chất, ôi thiu hoặc có hàm lượng chất bảo quản vượt quá mức cho phép. Các triệu chứng thường gặp bao gồm sốt, nôn…