Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
**Chà là** Chà là là nguồn cung cấp dồi dào carbohydrate, protein, chất xơ và kali, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Loại quả này hỗ trợ duy trì lượng đường trong máu ổn định, có lợi trong các giai đoạn nội tiết tố khác nhau,…
Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm và kiểm soát lượng calo nạp vào, thời gian ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng cần được chú trọng. Ăn uống đúng giờ giúp điều hòa quá trình trao…
**Những thức uống giúp xoa dịu hệ tiêu hóa của bạn** Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Dưới đây là một số gợi ý: **Trà gừng:** Gừng là một loại gia vị đa năng, chứa các hoạt chất mạnh…
Bác sĩ chuyên khoa 1 Bùi Hoàng Bích Uyên từ Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á TP HCM, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước đối với sức khỏe. Thiếu nước có thể làm máu đặc lại, giảm lưu lượng máu và oxy lên não, gây ra đau đầu…
Cao huyết áp, còn được gọi là tăng huyết áp, là một bệnh lý phổ biến trên toàn cầu, thường được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” do diễn tiến âm thầm và thiếu các triệu chứng rõ ràng. Tình trạng huyết áp cao kéo dài làm tăng đáng kể nguy cơ mắc…
Theo các chuyên gia, sống đến 100 tuổi không còn là điều viển vông mà hoàn toàn có thể đạt được nhờ những thói quen ăn uống lành mạnh và lối sống năng động. Tiến sĩ Meredith Bock, chuyên gia thần kinh học người Mỹ, cho rằng yếu tố di truyền có ảnh hưởng đến…
Từ lâu, táo đã được biết đến như một loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu gần đây tiếp tục khẳng định rằng, việc ăn táo thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng mạch máu và tăng cường sức khỏe tim mạch về lâu dài. Đặc…
Grace, một phụ nữ từng cảm thấy “rất tự ti” về ngoại hình, đã chia sẻ hành trình giảm cân ấn tượng của mình nhờ thuốc tiêm Mounjaro. Trong vòng 9 tháng, cô đã giảm thành công hơn 25 kg, giảm hai size quần áo và đạt được chỉ số BMI khỏe mạnh. Cô mô…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có thể giúp bạn duy trì đôi mắt sáng khỏe. Hạt điều là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào, đồng thời chứa các chất…
Đau dạ dày, hay còn gọi là đau bao tử, là tình trạng thường gặp gây khó chịu ở vùng bụng trên, giữa xương sườn và rốn. Người bệnh thường trải qua các cơn đau âm ỉ, nóng rát hoặc tức ở vùng thượng vị. Nguyên nhân gây đau có thể do axit dạ dày…