Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
**Kỷ tử: Thần dược cho sức khỏe toàn diện** Kỷ tử, loại quả nhỏ bé với màu đỏ rực rỡ, từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh những lợi ích tuyệt vời mà kỷ…
Chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Huyền từ khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết rằng thời tiết lạnh thường đi kèm với việc ít vận động và tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu dầu mỡ, gia vị để giữ ấm. Sự kết hợp này có thể gây…
Tình trạng mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu, làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh võng mạc, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, các bệnh tim mạch và thậm chí là đột quỵ. Sự dư thừa chất béo trong…
Ớt, một loại gia vị quen thuộc, không chỉ mang đến vị cay nồng đặc trưng mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Chúng thường được sử dụng ở dạng tươi hoặc khô, có thể chế biến bằng cách nấu chín, sấy khô hoặc nghiền…
Ngày nay, thể thao và vận động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của người Việt, với mục tiêu duy trì thể chất và tinh thần được nhiều người ở mọi lứa tuổi hướng đến. Nắm bắt xu hướng này, Doppelherz, thương hiệu chăm sóc sức khỏe đến từ Đức,…
Đối với người béo phì, việc ưu tiên các loại trái cây và rau củ trong chế độ ăn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích, nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình cân bằng dinh dưỡng. Bơ là một…
Nhiều người thường vứt bỏ tỏi khi thấy chúng mọc mầm, nhưng thực tế, tỏi mọc mầm lại là một vị thuốc quý với nhiều công dụng hỗ trợ điều trị bệnh, từ các vấn đề hô hấp, tiêu hóa đến tim mạch. Tỏi: “Kháng sinh tự nhiên” tăng cường miễn dịch, giảm viêm. Ảnh:…
Bước vào độ tuổi 50, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể do sự biến động гормон, suy giảm trao đổi chất và quá trình lão hóa tự nhiên, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Để bảo vệ sức khỏe, phái đẹp ở độ tuổi này nên chú…
Nữ diễn viên Thư Kỳ, nổi tiếng với vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung, đã chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng và làn da khỏe mạnh nhờ kỷ luật trong ăn uống và sinh hoạt. Tháng 9 vừa qua, cô gây ấn tượng khi ra mắt với vai trò đạo diễn bộ…
Vào mùa lạnh, hệ tiêu hóa thường hoạt động chậm lại, cộng thêm việc thức ăn nguội nhanh dễ dẫn đến tình trạng sinh khí và đầy hơi. Để giảm thiểu vấn đề này, việc bổ sung một số loại trái cây sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại…