Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Thịt gà là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, đồng thời chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g thịt gà có trung bình khoảng 143 kcal, bao gồm 17g protein, 8,1g chất béo và hoàn toàn không có carbohydrate. Thịt gà còn…
Chị Thảo, một bệnh nhân đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đã được chẩn đoán mắc bệnh béo phì độ hai với chỉ số BMI là 30.7. Chiều cao 1,52m và cân nặng 71kg cho thấy tình trạng thừa cân đáng lo ngại, đặc biệt là lượng mỡ nội tạng…
Ô nhiễm không khí gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Bên cạnh các cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể như gan, thận, phổi, việc bổ sung một số thực phẩm có chứa dưỡng chất đặc biệt có thể hỗ trợ quá trình…
Bơ, một loại trái cây quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch nhờ thành phần dinh dưỡng đặc biệt. **Cung cấp chất béo lành mạnh:** Trong mỗi quả bơ chứa khoảng 6g chất béo không bão hòa, bao gồm 1g chất béo không bão hòa đa và 5g chất béo…
Mật ong, một chất tạo ngọt tự nhiên được ưa chuộng, thường được sử dụng thay thế cho đường trong pha chế đồ uống, làm bánh và nhiều món ăn khác. Nhờ chứa các enzyme, peptide và đặc tính kháng khuẩn, mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường…
Chế độ ăn uống với lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm việc thúc đẩy chức năng ruột khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón. Đặc biệt, chất xơ hòa tan còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mức cholesterol LDL xấu, từ đó…
Việc giảm tiêu thụ thịt, đặc biệt là thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Dưới đây là những thay đổi tích cực có thể xảy ra khi bạn hạn chế lượng thịt trong chế độ ăn uống hàng ngày. Một trong những…
Suy thận là một bệnh mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lọc chất thải của thận, dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể. Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc làm chậm…
Béo bụng, đặc biệt là sự tích tụ mỡ nội tạng, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bác sĩ Trần Đức Cảnh, Phó trưởng khoa Nội soi và Thăm dò chức năng, Bệnh viện K Trung ương, nhấn mạnh mối…
Chiều cao của trẻ em chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome cho biết, bên cạnh di truyền, vận động, giấc ngủ và môi trường sống, chế độ dinh dưỡng hợp lý…