Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Khi thừa cân, mỡ tích tụ ở vùng bụng thường đi kèm với mỡ nội tạng, một loại mỡ đặc biệt khó giảm. Bên cạnh việc tập luyện các bài tập đốt mỡ và hạn chế đồ ăn chiên rán, chế biến sẵn, cũng như các loại đồ uống có đường, bạn có thể bổ…
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Vân Anh từ khoa Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Quận 8 (IVF Tâm Anh Quận 8), sau quá trình chuyển phôi, việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng tương tự như khi mang thai là rất quan trọng để đảm bảo…
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng thiết yếu, duy trì sự tỉnh táo và khả năng tập trung, đồng thời giúp ổn định đường huyết cho một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen lựa chọn những món ăn nhanh, giàu tinh bột và chất…
Không chỉ thực phẩm, mà thức uống hàng ngày cũng có tác động đáng kể đến lượng đường trong máu của bạn. Dưới đây là sáu loại đồ uống được chứng minh là có lợi cho việc kiểm soát đường huyết, giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Uống Cà Phê Thường Xuyên…
Ngày 25/6, tại TP HCM, hệ thống nhà thuốc Long Châu và Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (thuộc Bộ Y tế) đã chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác, đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc nâng cao chất lượng sản phẩm và bảo vệ sức khỏe…
Trí nhớ đóng vai trò quan trọng đối với hiệu quả học tập, công việc và chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh áp lực công việc ngày càng tăng và lượng thông tin cần xử lý ngày càng lớn, việc chăm sóc trí nhớ trở nên cấp thiết. Bên cạnh việc thăm khám bác…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và duy trì sức khỏe ổn định. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ, có chỉ số đường huyết thấp, rất có lợi cho người bệnh tiểu…
Vùng dưới đồi, hay còn gọi là hypothalamus, đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát các chức năng quan trọng của cơ thể. Theo BS.CKI Nguyễn Phúc Minh Trân, từ Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, vùng não nhỏ bé này, nằm…
Nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, không phải ai cũng cần đạt đến con số 10.000 bước mỗi ngày để duy trì sức khỏe tốt. Thậm chí, việc đi bộ nhiều hơn mức cần thiết cũng không đồng nghĩa với việc giảm thêm nguy cơ mắc bệnh hay tử vong. Mục tiêu đi…
Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Một quả chuối chín trung bình chứa khoảng 2 gram chất xơ, tạo cảm giác no lâu và tăng cường sức khỏe đường ruột. Chuối còn chứa prebiotic, một loại chất xơ đặc biệt nuôi dưỡng…