Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ thừa trong gan, được chia thành hai loại chính: gan nhiễm mỡ không do rượu và gan nhiễm mỡ do rượu. Trong xã hội hiện đại, gan nhiễm mỡ không do rượu ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người ít vận động, thừa cân,…
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, loại bỏ chất thải và chất lỏng thừa thông qua nước tiểu, với khoảng 189 lít máu được xử lý mỗi ngày. Uống đủ nước giúp thận hoạt động hiệu quả hơn bằng cách pha loãng các chất độc hại như urê, natri và các…
Thận đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể, bao gồm điều hòa huyết áp, lọc chất thải và ổn định chất lỏng. Để bảo vệ sức khỏe thận một cách bền vững, bên cạnh việc uống đủ nước, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò…
Gai cột sống, tình trạng phát triển thêm xương trên các đốt sống, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người mắc các bệnh lý thoái hóa cột sống. Việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng, đặc biệt khi gai chèn ép dây thần kinh gây đau nhức hoặc…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ổn định. Một chế độ ăn uống giàu natri (muối) có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp và các biến chứng tim mạch liên quan đến bệnh tiểu đường,…
Thận đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, từ việc lọc bỏ độc tố đến cân bằng chất lỏng và điều hòa huyết áp. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chế độ ăn uống hàng ngày có thể vô tình gây áp lực lên cơ quan quan trọng…
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng và hỗ trợ phục hồi cho người bệnh viêm ruột (IBD). Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, giúp giảm viêm và ổn định đường ruột. Sữa không lactose là…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại trái cây và rau củ quen thuộc, dễ tìm, mang lại nhiều lợi ích cho thị lực: Khoai lang là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, đóng vai trò then…
Trứng là một nguồn protein lý tưởng và là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Theo dữ liệu từ USDA, một quả trứng tiêu chuẩn chứa khoảng 74 calo, 6 gram protein, 5 gram chất béo và dưới 1 gram carbohydrate. Ngoài protein, trứng còn cung cấp nhiều dưỡng chất…
Theo bác sĩ Phan Thái Tân, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu. Người có mỡ máu cao nên hạn chế các loại carbohydrate tinh chế và đường như cơm trắng, bánh kẹo ngọt, bún, phở, hủ tiếu, bánh mì trắng để giúp giảm mỡ máu hiệu…