Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm chay giàu magie mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Rau chân vịt là một nguồn cung cấp magie tuyệt vời,…
Ngày 20/9, Bệnh viện Ung bướu TP HCM phối hợp cùng Công ty TNHH Khoa học Dinh dưỡng Orgalife tổ chức hội nghị khoa học về rối loạn dinh dưỡng ở bệnh nhân ung thư. Sự kiện diễn ra tại Trung tâm hội nghị Adora Dynasty, TP HCM, tập trung vào các giải pháp dinh…
Cà phê có thể gây ố vàng răng do chứa các hợp chất tạo màu mạnh như tannin (một loại polyphenol), melanoidin và axit phenolic. Các chất này dễ dàng bám vào men răng hoặc len lỏi vào các kẽ nhỏ và mảng bám trên răng. Bác sĩ tư vấn tại Tâm Anh Quận 7…
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài. Bất kỳ món ăn nào cung cấp đủ lượng calo cần thiết, dao động từ 300-500 kcal, và cân đối các chất dinh dưỡng đều mang lại lợi ích, giúp bạn có đủ năng lượng…
Tóc bạc sớm là tình trạng xảy ra khi các tế bào hắc tố, có chức năng sản xuất sắc tố trong nang tóc, dần suy giảm hoặc ngừng sản xuất melanin. Melanin là yếu tố quyết định màu sắc tự nhiên của mái tóc. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên…
Nước ép trái cây nguyên chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần được tiêu thụ một cách hợp lý để tránh những tác động tiêu cực. **Lợi ích từ nước ép trái cây:** Nước ép trái cây nguyên chất là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu….
Gan nhiễm mỡ xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng của nó. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể tiến triển thành viêm gan và xơ gan. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng, chuyên khoa Dinh dưỡng Tiết chế tại Phòng khám Đa…
Khoai tây là một loại thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, giảng viên khoa Y học cổ truyền tại Trường Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết khoai tây cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, góp…
Ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định lợi ích tuyệt vời của đi bộ, một hình thức vận động đơn giản và phổ biến. Các chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh rằng, chỉ cần dành ra 5 phút đi bộ vào buổi tối cũng đủ để cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể….
Nhiều người dù đã cố gắng giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn đói, nhưng vẫn không đạt được mục tiêu giảm cân. Sự khác biệt này đến từ nhiều yếu tố phức tạp như di truyền, cơ địa, lối sống, mức độ hoạt động thể chất và chế độ ăn uống. Một trong những…