Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Việc ăn gì trước khi chạy bộ là một vấn đề cá nhân, phụ thuộc vào thời gian ăn gần nhất, cự ly và tốc độ dự kiến. Tuy nhiên, việc nạp năng lượng trước khi chạy thường mang lại lợi ích, giúp tăng hiệu suất và hỗ trợ phục hồi cơ thể. **Nên ăn…
Thời tiết nắng nóng gây nhiều áp lực lên các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là thận. Thận dễ bị tổn thương do tình trạng mất nước khi cơ thể bài tiết nhiều chất lỏng. Áp lực lọc máu gia tăng cùng với việc duy trì cân bằng điện giải có thể khiến…
Tại hội nghị khoa học thường niên ngày 21/6, TS.BS Lưu Ngân Tâm, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Chợ Rẫy, đồng thời là Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Lâm sàng TP HCM, đã đưa ra một thực trạng đáng lo ngại: nhiều bệnh nhân có thể tự đi lại khi nhập viện, nhưng đến…
Yến sào, với vị ngọt và tính bình, từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh như suy nhược cơ thể, ho, ho ra máu, hen suyễn, nôn ra máu, đau dạ dày và tiêu chảy kéo dài. Đây là một loại thực phẩm…
Tại hội thảo chuyên đề về Vitamin K2 và D3 trong hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ em, diễn ra ngày 20/6 tại Hà Nội, TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của các vitamin thiết yếu này. Hội thảo là…
Bác sĩ Phan Thái Tân, chuyên gia huấn luyện sức khỏe và giảm cân, chia sẻ rằng để bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, điều quan trọng là phải điều chỉnh cách ăn uống để cơ thể dần thích nghi. Dưới đây là 7 bước cơ bản mà bạn…
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh trĩ. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm giàu chất xơ và các dưỡng chất có lợi, giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón, từ đó cải thiện tình trạng bệnh…
Yến sào, hay tổ yến, từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều acid amin và các nguyên tố vi lượng thiết yếu như sắt, canxi, natri, kẽm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đó, tổ yến có tác dụng tăng cường sức đề kháng,…
Gần đây, trào lưu uống nước chanh vào mỗi buổi sáng sớm đã trở nên phổ biến trên mạng xã hội, với nhiều người tin rằng thói quen này có thể giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nước chanh, đặc biệt là…
**Những thực phẩm nên ưu tiên và hạn chế để phòng ngừa ung thư** Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. Dưới đây là những loại thực phẩm nên tăng cường bổ sung và hạn…