Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Bác sĩ chuyên khoa I Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, lưu ý rằng khi bụng đói, dạ dày vẫn tiếp tục sản xuất axit để chuẩn bị cho quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu không có thức ăn để trung hòa,…
Mướp đắng, loại rau quen thuộc thuộc họ bầu bí, không chỉ là một món ăn dân dã mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với người bệnh ung thư nhờ khả năng kiểm soát đường huyết và huyết áp. Loại quả này chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào…
Trên thị trường thực phẩm bổ sung đa dạng hiện nay, nhiều bậc phụ huynh tin rằng chỉ cần bổ sung vitamin D3 và K2 là đủ để hỗ trợ sự phát triển xương của trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh không phải sản phẩm D3K2 nào cũng mang lại hiệu quả tương…
Sau mỗi bữa ăn, mỗi người có những thói quen khác nhau tùy theo sở thích và công việc. Tuy nhiên, một số hành động nên tránh vì chúng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất của cơ thể. Một trong những điều cần tránh…
Thiếu sắt, một khoáng chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy, chuyển hóa tế bào và hỗ trợ miễn dịch, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome cho biết, tình trạng này thường…
Axit uric là một chất thải tự nhiên hình thành khi cơ thể phân hủy purin, một hợp chất có trong nhiều loại thực phẩm như thịt đỏ, hải sản và rượu. Thông thường, thận sẽ lọc và loại bỏ axit uric qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể sản xuất quá nhiều…
Chế độ ăn ketogenic, thường được gọi là keto, là một phương pháp ăn kiêng đặc biệt với hàm lượng carbohydrate (tinh bột) rất thấp và giàu chất béo. Trong chế độ ăn này, lượng carbohydrate tiêu thụ hàng ngày được giới hạn dưới 50 gram, ưu tiên các loại rau xanh và rau không…
**Những sai lầm thường gặp trong chế độ dinh dưỡng của trẻ và cách khắc phục** Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng đóng vai trò then chốt trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vô tình mắc phải những sai lầm trong việc…
Ở tuổi 30, khi sự nghiệp đang ổn định, tôi, một nhân viên văn phòng, bỗng đối diện với những dấu hiệu bất thường của cơ thể. Bốn tháng trước, những cơn mệt mỏi kéo dài, nhức đầu dai dẳng, giấc ngủ chập chờn và những cơn tức ngực nhẹ sau bữa ăn bắt đầu…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm giàu protein không chỉ giúp xây dựng cơ bắp mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý thực phẩm giàu protein phù hợp cho người bệnh tiểu đường. Sữa chua nguyên chất là một lựa…