Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2023, tăng huyết áp, thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng,” ảnh hưởng đến 1,28 tỷ người trưởng thành trên toàn cầu trong độ tuổi từ 30 đến 79. Đáng lo ngại, có đến 46% trong số này không hề biết mình mắc bệnh….
Viêm ruột mạn tính (IBD), bao gồm bệnh Crohn và viêm loét đại tràng chảy máu, là tình trạng viêm nhiễm kéo dài trong đường tiêu hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài ra máu, mệt mỏi và suy dinh dưỡng, ảnh hưởng lớn đến chất…
Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Huyền từ khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đưa ra lời khuyên rằng người bị cao huyết áp nên hạn chế tiêu thụ đồ ngọt do nguy cơ làm tăng đường huyết, gây thừa cân và ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Tuy…
Ổi là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào. Đặc biệt, ổi chứa lycopen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng ngăn ngừa gốc tự do, đồng thời giúp giảm…
Bạn đã bao giờ giật mình nhận ra tuổi trẻ đang trôi qua? Có thể là một cơn bốc hỏa bất chợt, tiếng răng rắc nơi khớp gối, hay một cơn đau lạ xuất hiện. Việc đối diện với những dấu hiệu đầu tiên của tuổi trung niên có thể là một thách thức không…
**Nước ép nho:** Vỏ nho là nguồn cung cấp resveratrol dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Resveratrol có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời giảm viêm, cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ. Để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng nên ưu…
Để tăng cường chức năng gan và thận một cách tự nhiên, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại trái cây quen thuộc, dễ tìm có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc và bảo vệ hai cơ quan quan trọng này. Việt quất là một nguồn…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, việc bổ sung đầy đủ vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Vitamin…
Để điều trị thừa cân, béo phì hiệu quả, việc cân bằng giữa năng lượng nạp vào và tiêu hao, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Dưới đây là ba nguyên tắc giảm cân cần tuân thủ để đạt được mục tiêu này một…
Uống trà sữa thường xuyên có thể gây hại cho gan do chứa hàm lượng đường và chất béo bão hòa cao từ kem béo, sữa đặc, và các loại topping phổ biến như trân châu, thạch, phô mai. Việc nạp quá nhiều đường và chất béo trong thời gian dài khiến gan phải hoạt…