Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Một đoạn video mô phỏng phản ứng của cơ thể khi nhịn ăn đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội, đồng thời làm dấy lên những lo ngại từ các chuyên gia về chế độ ăn kiêng một bữa mỗi ngày (OMAD). OMAD, viết tắt của “One Meal A Day,” là một…
Cơm rượu, hay còn gọi là rượu cái, là một món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết Đoan Ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch). Món ăn này được làm từ cơm nếp đã nấu chín, để nguội và ủ men rượu trong khoảng 3-4 ngày để lên men. Quá trình này…
Hội thảo “Từ thiếu hụt đến phục hồi: Bổ sung canxi và năng lượng đúng lúc, đúng cách” đã diễn ra vào ngày 22/5, kết nối trực tiếp từ TP HCM, Hà Nội và 8 điểm cầu trực tuyến trên cả nước, tạo nên một diễn đàn chuyên môn sâu rộng cho cộng đồng dược…
Mỡ lợn, từ lâu đã quen thuộc trong gian bếp Việt, chứa nhiều vitamin B, D và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, đây là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào và chất béo có lợi. Dù dầu ăn ngày càng…
Chế độ ăn giàu protein thường được biết đến với lợi ích xây dựng cơ bắp, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng và y tế cảnh báo rằng việc tiêu thụ quá nhiều protein có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Thịt bò bít tết: Hàm lượng protein và lợi…
Khi thời tiết giao mùa hoặc thay đổi đột ngột, cảm cúm do virus là một bệnh thường gặp. Nhiều người bệnh thường thắc mắc liệu có nên ăn hải sản khi bị cảm cúm hay cần kiêng để bệnh mau khỏi. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng…
Canxi đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe, từ việc củng cố xương và răng đến hỗ trợ chức năng cơ bắp, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Mặc dù canxi được biết đến nhiều nhất qua các sản phẩm từ sữa, nhưng có rất nhiều loại rau củ quả…
Thận đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, thực hiện các chức năng quan trọng như lọc chất thải, độc tố từ máu và cân bằng chất lỏng. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe thận là vô cùng cần thiết, bởi suy giảm chức năng thận kéo dài…
Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động thể chất và tâm lý thoải mái. Để quá trình này hiệu quả hơn, việc đặt ra các mục tiêu cụ thể và theo dõi tiến trình là rất quan trọng. Thay…
Thời tiết giao mùa, những cơn mưa dai dẳng kéo dài, hoặc chuỗi ngày thiếu vắng ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin D, đặc biệt ở người lớn tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người làm việc trong không gian kín. Top thực phẩm giàu…