Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Ổi là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào. Đặc biệt, ổi chứa lycopen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng ngăn ngừa gốc tự do, đồng thời giúp giảm…
Bạn đã bao giờ giật mình nhận ra tuổi trẻ đang trôi qua? Có thể là một cơn bốc hỏa bất chợt, tiếng răng rắc nơi khớp gối, hay một cơn đau lạ xuất hiện. Việc đối diện với những dấu hiệu đầu tiên của tuổi trung niên có thể là một thách thức không…
**Nước ép nho:** Vỏ nho là nguồn cung cấp resveratrol dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Resveratrol có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời giảm viêm, cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ. Để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng nên ưu…
Để tăng cường chức năng gan và thận một cách tự nhiên, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại trái cây quen thuộc, dễ tìm có thể hỗ trợ quá trình thanh lọc và bảo vệ hai cơ quan quan trọng này. Việt quất là một nguồn…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, việc bổ sung đầy đủ vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Vitamin…
Để điều trị thừa cân, béo phì hiệu quả, việc cân bằng giữa năng lượng nạp vào và tiêu hao, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Dưới đây là ba nguyên tắc giảm cân cần tuân thủ để đạt được mục tiêu này một…
Uống trà sữa thường xuyên có thể gây hại cho gan do chứa hàm lượng đường và chất béo bão hòa cao từ kem béo, sữa đặc, và các loại topping phổ biến như trân châu, thạch, phô mai. Việc nạp quá nhiều đường và chất béo trong thời gian dài khiến gan phải hoạt…
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, thực hiện chức năng lọc chất thải từ máu và điều hòa cân bằng dịch lỏng, điện giải trong cơ thể. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là yếu tố then chốt để đảm bảo thận hoạt động hiệu…
Để sở hữu làn da tươi trẻ, ít mụn và làm chậm quá trình lão hóa, việc chăm sóc da từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Ngọc Trân, từ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da,…
HMO (Human Milk Oligosaccharides) là một nhóm carbohydrate phức hợp tự nhiên có trong sữa mẹ, ngày càng được chú trọng bổ sung vào các công thức dinh dưỡng hiện đại nhờ những lợi ích tiềm năng đối với hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể của trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm…