Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thông tin và tin tức về chủ đề Dinh dưỡng.
Hạt chia là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều chất xơ, omega-3 thực vật, protein và các khoáng chất thiết yếu. Chúng có thể dễ dàng kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách trộn vào sinh tố, sữa chua hoặc yến mạch. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa…
Choi Jun-hee, con gái của cố diễn viên Choi Jin-sil, đã thu hút sự chú ý lớn khi xuất hiện với vóc dáng thon thả đáng kinh ngạc sau khi giảm 55 kg. Những hình ảnh mới nhất được cô chia sẻ trên trang cá nhân cho thấy sự thay đổi ngoạn mục từ mức…
Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể giảm khả năng phản ứng với insulin hoặc không sản xuất đủ insulin, dẫn đến tình trạng đường huyết tăng cao kéo dài. Để kiểm soát đường huyết hiệu quả, người bệnh cần kết hợp dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ với chế…
Trước những lo ngại về an toàn thực phẩm, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã đưa ra yêu cầu khẩn cấp vào ngày 21/11, sau khi nhận được cảnh báo từ Mạng lưới các cơ quan an toàn thực phẩm quốc tế (INFOSAN). Theo đó, Cục yêu cầu Sở Y tế và…
Đối với người bệnh tiểu đường, thứ tự ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, duy trì năng lượng ổn định và kéo dài cảm giác no. Các chuyên gia khuyến cáo nên bắt đầu bữa ăn với một đĩa rau chiếm khoảng một nửa khẩu phần, giúp kiểm…
**Măng tây và những lợi ích sức khỏe bất ngờ** Măng tây, một loại rau quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ hỗ trợ giảm cân đến tăng cường hệ miễn dịch. **Hỗ trợ giảm cân hiệu quả** Với hàm lượng calo và…
**Các loại đồ uống giúp ổn định huyết áp tự nhiên** Để duy trì một trái tim khỏe mạnh và huyết áp ổn định, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, việc bổ sung các loại đồ uống sau đây vào thực…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số gợi ý về các loại thực phẩm có lợi mà người bệnh tiểu đường nên bổ sung vào chế độ ăn…
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng, chuyên khoa Dinh dưỡng Tiết chế tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, nhấn mạnh vai trò của hạt óc chó trong việc hỗ trợ chức năng não bộ. Theo bác sĩ, loại hạt này chứa nhiều acid béo omega-3 dạng ALA, một tiền chất…
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn từ Hội Đông y Hà Nội, nước đóng vai trò thiết yếu trong dưỡng sinh, không chỉ đơn thuần là giải khát mà còn là nguồn sống. Y học cổ truyền coi nước là “thủy khí sinh mệnh,” bởi cơ thể con người chứa hơn 70% là nước, và…