
Hạ thân nhiệt khi chạy bộ: Nguyên nhân và cách phòng tránh
Hạ thân nhiệt, một tình trạng nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua, đặc biệt là trong các hoạt động chạy bộ đường mòn, siêu đường mòn hoặc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như lạnh, mưa hoặc gió lớn. Tình trạng này xảy ra khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 35°C….