ăn gì khi đói

Bác sĩ chuyên khoa I Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, lưu ý rằng khi bụng đói, dạ dày vẫn tiếp tục sản xuất axit để chuẩn bị cho quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu không có thức ăn để trung hòa,…