Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Nam ca sĩ Bi Rain, tên thật là Jung Ji-hoon, vừa tiết lộ một thông tin bất ngờ về tình trạng sức khỏe của mình. Trong một video đăng tải trên kênh YouTube “Season B Season” hôm 20/11, anh chia sẻ với YouTuber Tzuyang rằng mình đã được chẩn đoán mắc bệnh mỡ máu cao…
Tiến sĩ Teruaki Kawanishi, một chuyên gia hàng đầu về gan mật, đã tốt nghiệp trường Y Đại học Hokkaido vào năm 1992. Hiện ông đang giữ chức vụ Giám đốc Phòng khám Gan Sapporo tại tỉnh Hokkaido, Nhật Bản. Với hơn 25 năm kinh nghiệm trong nghề, ông còn là một chuyên gia về…
Zhao Tiezhu, cô gái 25 tuổi đến từ Liêu Ninh, đã gây chú ý khi quyết định dừng cuộc thi sinh tồn sau 35 ngày trên một hòn đảo hoang vắng, đồng thời giành giải ba và phần thưởng 7.500 nhân dân tệ (khoảng 26 triệu đồng). Quyết định này được đưa ra sau khi…
Từ một cậu bé mũm mĩm đến người đàn ông Hoàng Mai với cân nặng luôn dao động quanh ngưỡng 105-110kg, anh Việt đã trải qua một hành trình dài đầy tự ti và những nỗ lực giảm cân không thành công. Những lời trêu chọc về ngoại hình luôn đeo bám anh từ nhỏ,…
Để nhịn ăn sáng giảm cân hiệu quả và an toàn, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và thực hiện từng bước một. Ngày đầu tiên, hãy xác định khả năng nhịn ăn của bạn. Ví dụ, nếu bạn ăn tối trước 20h, sáng hôm sau khi thức dậy, hãy uống một…
Để điều trị thừa cân, béo phì hiệu quả, việc cân bằng giữa năng lượng nạp vào và tiêu hao, đồng thời đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Dưới đây là ba nguyên tắc giảm cân cần tuân thủ để đạt được mục tiêu này một…
Nhiều người giảm cân thành công nhưng lại không có được vóc dáng săn chắc, cân đối, thậm chí gặp phải các vấn đề sức khỏe như suy nhược, rụng tóc, da khô hoặc rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Nguyên nhân nằm ở sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ. Giảm…
Xơ vữa động mạch, một bệnh lý tiến triển âm thầm nhưng nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Bệnh xảy ra do sự tích tụ mảng bám trên thành động mạch, bao gồm cholesterol, chất béo, canxi…
Tôi đã bắt đầu hành trình giảm cân của mình cách đây hai năm, khi nhận ra cân nặng đã vượt quá mức lý tưởng so với chiều cao 1m55 của mình. Quyết tâm thay đổi, tôi thử nghiệm nhiều phương pháp khác nhau, từ chế độ ăn low-carb, uống detox, tập gym theo hướng…
Chế độ ăn ketogenic, thường được gọi là keto, là một phương pháp ăn kiêng đặc biệt với hàm lượng carbohydrate (tinh bột) rất thấp và giàu chất béo. Trong chế độ ăn này, lượng carbohydrate tiêu thụ hàng ngày được giới hạn dưới 50 gram, ưu tiên các loại rau xanh và rau không…