ăn ớt

Ớt, một loại gia vị quen thuộc, không chỉ mang đến vị cay nồng đặc trưng mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Chúng thường được sử dụng ở dạng tươi hoặc khô, có thể chế biến bằng cách nấu chín, sấy khô hoặc nghiền…