Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Tín từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3, trong y học cổ truyền, việc ăn uống không chỉ đơn thuần là thỏa mãn cơn đói hay khẩu vị, mà còn là một phương pháp quan trọng để duy trì và bồi dưỡng…
Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động thể chất và tâm lý thoải mái. Để quá trình này hiệu quả hơn, việc đặt ra các mục tiêu cụ thể và theo dõi tiến trình là rất quan trọng. Thay…
